Dziś proponuję Wam przepis na kolorową terrinę z kalafiora, marchewki i szpinaku, która może być również dodatkiem do mięsa lub ryby, albo stanowić samodzielne danie wegańskie- wybór należy do Was.

smakifrancji.blogspot.com
Przygotowanie: 1godz.
Gotowanie: 25 min.
Chłodzenie: 12 godz.
Porcja dla 6 osób:
● 500 g marchewki
● 500 g kalafiora
● 500 g świeżego szpinaku (lub mrożonego)
● 9 łyżek śmietany roślinnej
● 1 łyżeczka mielonej papryki
● 3 opakowania 2 g agar-agar
● 1 łyżeczka ziaren kuminu
● 1 łyżeczka mielonego czosnku
● ½ łyżeczki mielonej gałki muszkatołowej
● olej
● sól, pieprz
● pieprz Cayenne (opcjonalnie)
Foremka do keksu dł. 28 cm.
Przygotowanie:
Marchewkę obierz i pokrój na 2 cm talarki. Kalafior podziel na różyczki.Ugotuj osobno na parze (lub w osolonej wodzie) marchewkę i kalafior przez około 15 minut do miękkości.
Odcedź, pozostaw na durszlaku. Szpinak umyj i osusz, usuń twarde części łodyżek, wrzuć na głęboką patelnię z 3-4 łyżkami wody, podgrzewaj przez kilka minut, aż liście zmiękną, odcedź je, dokładnie wyciskajac, aby usunąć nadmiar wody. (Jeśli używasz mrożonego szpinaku, rozmroź go i dobrze odciśnij z wody.)
Zmiksuj marchewkę z około 3 łyżkami śmietany, aż do uzyskania gładkiej konsystencji (jeśli to konieczne, możesz dodać więcej śmietany). Odstaw.
Podobnie zmiksuj kalafior, a następnie szpinak, dodając do nich śmietanę.
Posmaruj keksówkę olejem lub wyłóż ją papierem do pieczenia.
Przełóż purée z marchewki do małego rondla, domieszaj do niego paprykę, sól, pieprz, i (opcjonalnie) szczyptę lub dwie pieprzu kajeńskiego, oraz 2 g agar-agar. Zagotuj nie przestając mieszać trzepaczką, gotuj przez 2 minuty. Przełóż do foremki, wyrównaj powierzchnię łyżką.
Umyj rondel i przełóż do niego purée ze szpinaku, dodając mielony czosnek, gałkę muszkatołową, pieprz, pieprz Cayenne i 2 g agar-agar. Zagotuj i mieszając gotuj przez 2 minuty, wyłóż purée ze szpinaku na purée z marchewki, wyrównując powierzchnię.
Podobnie postąp z purée z kalafiora, dodając do niego ziarna kuminu.
Wstaw keksówkę na co najmniej 3 godziny od lodówki, najlepiej na całą noc.
Przed wyjęciem z keksówki zamocz dno w ciepłej wodzie, co ułatwi wyjęcie z niej terriny.
Powiązane artykuły
-
Przepis na makaron z tuńczykiem
Pomysł na obiad zainspirowany kuchnią włoską - makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami i suszonymi pomidorami.
-
Przepis na wegetariański omlet z warzywami
Wegetariański omlet z warzywami, a wśród nich szpinakiem, który bardzo dobrze komponuje się z marchewką, papryką i ziemniakami oraz mozzarellą i ricottą. Omlet w takim wydaniu jest bardzo sycący i może stanowić samodzielne danie, które powinno przypaść do gustu nie tylko wegetarianom
-
Wegetariańskie kotlety z ciecierzycy
Ostatnimi czasy bardzo popularne zrobiły się kotlety warzywne. I nic dziwnego. Są smaczne, pożywne i bardzo zdrowe. Takie danie można przygotować praktycznie z każdego warzywa, jakie tylko nam przyjdzie do głowy. Buraki, fasola, cebula, marchew, seler. Możliwości i połączenia smakowe są nieograniczone. Dziś natomiast skupimy się na niezwykle smacznych kotletach z ciecierzycy.
-
Pęczotto z brokułem i pieczarkami
Dziś blogerka Jaglusia przygotowała dla Was smaczny przepis na pęczotto z brokułem i pieczarkami. Jeśli nie macie pomysłu na to co przygotować na obiad, wypróbujcie smaczny przepis.
Smaki Francji
Pęczotto z brokułem i pieczarkami 2016-11-28 08:12:26 2016-11-26 10:46:57