Dzisiaj proponuję Wam przepis na idealną sałatkę na lato, kolorową, orzeźwiającą, lekką i
zdrową. Arbuz, truskawki, rzodkiewki, pomidorki koktajlowe i mozzarella podane na
mieszance sałat, doprawionej bazylią i miętą. Możecie ją podać na grilla, piknik czy letnie
przyjęcie.

https://smakifrancji.blogspot.com/2025/07/czerwona-saatka-na-lato.html
Przygotowanie: 15 min.
Porcja dla 4 osób:
● kawałek arbuza 400 g
● 125 g truskawek
● 12 rzodkiewek
● 12 pomidorków koktajlowych
● 16 kulek mozzarelli
● 125 g mieszanki sałat
● 4 gałązki mięty
● 4 gałązki bazylii
● 5 cl oliwy z oliwek
● 2 łyżki octu balsamicznego
● sól, pieprz
Przygotowanie:
Umyj pomidorki koktajlowe i truskawki. Przekrój pomidorki na pół i truskawki na talarki. Rzodkiewki umyj, odetnij końcówki i pokrój w cienkie plasterki.
Z arbuza okrój zieloną skórkę i pokrój miąższ w kostkę.
Umytą mieszankę sałat ułóż na dużym półmisku (lub na talerzach), ułóż na wierzchu pomidorki koktajlowe, rzodkiewki, truskawki i kulki mozzarelli. Dodaj listki mięty i bazylii.
Wymieszaj ocet balsamiczny z oliwą, domieszaj sól i pieprz. Polej sałatkę sosem winegret.
Powiązane artykuły
-
Wykwintna sałatka z buraczków z cykorią i orzechami
Tę sałatkę na pewno polubią wszystkie weganie i wegetarianie oraz wszystkie osoby lubiące zdrowe sałatki i oczywiście czerwone buraczki. Jest prosta a zarazem wykwintna, podana z uprażonymi pestkami dyni, orzechami włoskimi oraz delikatnym dipem buraczkowo-pomarańczowym. Możecie ją również podać na wielkanocny stół. Przygotowując ją zainspirowałam się przepisem znanego francuskiego szefa kuchni Régisa Marcona, którego restauracja posiada trzy gwiazdki Michelin.
-
Gnocchi z gorgonzolą, gruszką i karmelizowanymi orzechami pekan
Oryginalne, wykwintne jesienne danie z gruszką, makaronem gnocchi i karmelizowanymi orzechami pekan. Idealne dla miłośników kuchni wegetariańskiej. Do jego przygotowania możecie użyć gotowe kluseczki gnocchi lub przygotować je sami.
-
Sałatka z batatów i pomarańczy
Moja propozycja na dzisiaj to kolorowa, smaczna i witaminowa sałatka, która doda Wam energii i otuchy w tym trudnym okresie. Życzę Wam wszytkim dużo zdrowia!
-
Przepis na makaron z tuńczykiem
Pomysł na obiad zainspirowany kuchnią włoską - makaron fusilli z tuńczykiem, oliwkami i suszonymi pomidorami.
Smaki Francji
Przepis na makaron z tuńczykiem 2017-08-10 08:52:44 2017-08-08 18:11:37