Przepis na kolorowe tabbouleh z quinoa

Kolorowe tabbouleh z komosą ryżową, pomidorkami koktajlowymi, ogórkiem, z dodatkiem ziarenek i soku z owocu granatu, i świeżymi listkami mięty, która nada smaku, świeżości i aromatu całości. Idealna przystawka na wiosnę i na lato.

Przepis na sałatę z rukolą, szparagami, awokado i truskawkami

Przepis na sałatę z rukolą, szparagami, awokado i truskawkami

Urządzamy mały salon: 5 modnych aranżacji!

Właściciele mieszkań i kawalerek z pewnością wiedzą, ile problemów może urządzić aranżacja niewielkich pomieszczeń. W małych wnętrzach każdy kawałek przestrzeni musi być dobrze wykorzystany, a wszystkie elementy wystroju muszą ze sobą współgrać i tworzyć harmonijną całość. Nasi eksperci podpowiadają: jak urządzić mały salon, by był pod każdym względem idealny - elegancki i funkcjonalny?

Przepis na keks z pokrzywą, oliwkami i suszonymi pomidorami

Pokrzywa to jedna z najcenniejszych roślin leczniczych, zawiera między innymi doskonale przyswajalne żelazo, witaminę C, krzem, kwas foliowy, sole mineralne oraz wapń i magnez, cenne składniki wzmacniające i oczyszczające organizm. Najwięcej witamin zawiera młoda pokrzywa, zebrana w kwietniu, maju i na początku czerwca. Należy ją zbierać w rękawicach ogrodowych, inaczej poparzycie sobie ręce. Najlepiej zbierajcie małe pokrzywy, mają delikatniejszy smak. Liście pokrzywy sparzone wrzącą wodą przestają parzyć, można je zatem swobodnie pokroić. Można z nich wyciskać sok, ugotować zupę, lub ususzyć je i zimą pić zdrowe napary z suszonych liści. Proponuję Wam dzisiaj keks z dodatkiem liści pokrzywy, czarnych oliwek i suszonych pomidorów, zainspirowany przepisem znanego francuskiego szefa kuchnia Régisa Marcona. Ten nietypowy keks może stanowić oryginalną przekąskę na aperitif lub na imprezę.

Czym urozmaicić biały ser, aby kanapki były apetyczne i zdrowe?

Biały ser dla wielu z nas jest podstawą śniadania. I dobrze, bo białe sery są smaczne, zdrowe i lekkostrawne. Ser zawiera spore ilości wapnia i magnezu, dzięki którym nasze zęby i kości pozostają w dobrej kondycji.

5 nietypowych zastosowań aspiryny - czy wiedziałaś, że możesz ją tak wykorzystać?

Biała tabletka idealna w momentach, gdy boli nas głowa lub łapie przeziębienie – aspiryna. Musisz jednak zdawać sobie sprawę z faktu, że ma ona także inne, znacznie bardziej oryginalne rozwiązania niż ochrona przed bólem i wyeliminowanie objawów choroby. O czym mowa? Przeczytaj koniecznie!

Wybrane dla Ciebie