Jak dbać o stopy zimą, aby skóra zawsze była gładka?

Kąpiele stóp

Zimą dobrze jest stosować kąpiele stóp. Mogą być to kąpiele relaksujące, zmniejszające potliwość lub obrzęki. Jeśli stopy są zmęczone, można moczyć je w ciepłej wodzie z dodatkiem mydła w płynie, soli lub ziół, natomiast jeśli zbyt mocno się pocą, dobrze jest zafundować im kąpiel w naparze z mięty lub szałwii. Gdy stopy są spuchnięte, wrócą do normalnego stanu po kąpieli w wodzie z solą kuchenną.

Wygładzanie skóry

Ze stóp powinno się usuwać wszelkie zrogowacenia – najlepiej robić to za pomocą tarki lub pumeksu. Gdy zrogowacenia na piętach są bardzo grube, można usuwać je za pomocą pilnika na baterie.

Obcinanie paznokci

Paznokcie stóp powinny być regularnie obcinane. Najlepiej obcinać je prosto, bez zaokrąglania brzegów. Po obcinaniu płytkę paznokcia powinno się wygładzić pilnikiem z papieru.

Usuwanie odcisków

Jeśli na stopie zrobił się odcisk, można pozbyć się go za pomocą peelingu. Peeling nakłada się na wilgotne stopy i masuje przez kilka minut. Następnie zgrubienie zakleja się plastrem z kwasem salicylowym. Po 3 lub 4 dniach stopy należy wymoczyć i usunąć odcisk wraz z jego rdzeniem za pomocą peelingu lub tarki.

Nawilżanie

Zimą pięty są szczególnie narażone na pękanie. Aby mu zapobiec, powinno się codziennie nawilżać stopy. Do tego celu najlepiej używać kremu z dużą zawartością mocznika.