Piękny uśmiech i białe zęby – tylko sprawdzone metody

Dobry wygląd pozytywnie wpływa na nasze samopoczucie i samoocenę. Zasada ta dotyczy również wyglądu zębów. Zadbane, białe i lśniące zęby sprawiają, że chętniej, częściej i bardziej swobodnie się uśmiechamy. Metod na uzyskanie promiennego uśmiechu jest wiele. Widoczne efekty mogą przynieść nawet te najbardziej oczywiste sposoby – o ile będziemy stosować je regularnie. Kliniki stomatologiczne oferują też profesjonalne zabiegi, które pozwalają osiągnąć efekt natychmiastowy, np. gdy przygotowujemy się do ślubu lub innej, ważnej uroczystości.  

Higiena – najprostsza recepta na białe zęby

Pisanie o higienie jest tak oczywiste, że może wydawać się zbędne. Jednak warto o tym wspomnieć, ponieważ codzienne nawyki w ogromnym stopniu wpływają na nasze samopoczucie i wygląd. Żyjemy w czasach, w których wszystko chcielibyśmy mieć od razu – w tym także białe zęby. Oczywiście, jeżeli skorzystamy z profesjonalnego zabiegu wybielania, efekt będzie natychmiastowy – jednak nie pozostanie z nami na zawsze. W tym przypadku codzienna higiena pozwoli cieszyć się białym zębami jeszcze długo po zabiegu. Ale wróćmy do podstaw.

Właściwy czas, odpowiedni kierunek

Być może pomyślisz, że zajęcia z higienistką odbyłeś już dawno temu i nie ma potrzeby do tego wracać. Wbrew pozorom, wiele osób nie wie, jak prawidłowo myć zęby. Warto przypomnieć sobie kierunek i czas szczotkowania, dobrać szczoteczkę, która nie naruszy warstwy szkliwa i po prostu… myć zęby po każdym posiłku. Uśmiech żółknie w efekcie nalotu i kamienia, który pojawia się na zębach, dlatego dbajmy o higienę, jak często to możliwe – również w pracy. Pamiętajmy też, że codzienna rutyna powinna obejmować także szczotkowanie języka.

Dobra szczoteczka ma moc!

Zainwestuj w dobrą szczoteczkę elektryczną. To jednorazowo większy wydatek, ale daje szybkie i spektakularne rezultaty, jeśli chodzi o usuwanie płytki nazębnej. Pomoże też utrzymać biel zębów po zabiegach u dentysty z zakresu higienizacji lub wybielania. Szczoteczka elektryczna wpływa też korzystnie na stan dziąseł – a zdrowe dziąsła, to piękny zęby. Plus – większość szczoteczek ma w standardzie opcję liczenia czasu, więc nie musisz kontrolować, ile minut należy poświęcić na szczotkowanie każdej części jamy ustnej.

Higienizacja – dla estetyki i dla zdrowia

Jeżeli chcesz mieć białe zęby, zadbaj o regularne wizyty u dentysty lub higienistki i zaplanuj zabieg higienizacji. Profesjonalna higiena obejmuje usuwanie złogów i kamienia nazębnego, osadów i przebarwień oraz polerowanie. Możemy też uzupełnić ją o fluoryzację. Specjaliści polecają, by usuwanie złogów nazębnych wykonywać przynajmniej raz na pół roku i jest to kwestia nie tylko wyglądu (zęby są zdecydowanie bardziej czyste), ale też zdrowia – zapobiegniemy w ten sposób wielu chorobom jamy ustnej. Zabieg higienizacji wykonuje się również przed profesjonalnym wybielaniem.

Wybielanie – tylko profesjonalne

Wybielanie zębów to często pierwszy sposób, który przychodzi nam do głowy na osiągnięcie natychmiastowego efektu nieskazitelnej bieli. Obecnie kliniki stomatologiczne mają w ofercie nowoczesne metody wybielania lampą (system aktywowany światłem) oraz nakładkami ze specjalnym preparatem. Oba zabiegi są bezpieczne i skuteczne, a uśmiech staje się naturalnie biały. To znakomite rozwiązanie, gdy szykujemy się do ważnej uroczystości np. ślubu i chcemy wyglądać wyjątkowo. To także sposób na pozbycie się przebarwień związanych z chorobą genetyczną lub innymi schorzeniami, które wpływają na kondycję zębów. Jeżeli myślimy o wybielaniu, wybierzmy te profesjonalne, oferowane przez sprawdzoną klinikę dentystyczną. Unikajmy metod domowych, które nie dość, że nie dadzą satysfakcjonujących rezultatów, to mogą też okazać się niebezpieczne.

Tego nie rób, jeśli chcesz mieć białe zęby!

Wiemy już co robić, żeby zadbać o uśmiech – teraz kilka słów o tym, czego… nie robić. Ogromny wpływ na to, czy zęby są białe, czy też pojawia się na nich nieestetyczny nalot, mają nasze nawyki: dieta i stosowane używki. Sprawa nie podlega dyskusji: kawa, czarna herbata, wino oraz papierosy zmieniają barwę zębów. Jeżeli nie zdecydujemy się na ograniczenia w diecie i nie pożegnamy się z papierosem, musimy liczyć się z przebarwieniami. Żeby zniwelować występowanie nalotu, bądźmy regularni w dobrych nawykach – dbajmy o higienę w domu i profesjonalną higienizację u dentysty. W przypadku palaczy wybielanie może okazać się jedynym sposobem na uzyskanie widocznego efektu białych zębów – warto więc raz na jakiś czas pomyśleć o zafundowaniu sobie takiego zabiegu.