Pierwsze sygnały przeziębienia u dorosłych – co zrobić, zanim infekcja się zaostrzy?

Odpowiednie wsparcie organizmu od początku infekcji może pomóc złagodzić jej przebieg i szybciej wrócić do codziennej aktywności. 
Sprawdź, co na przeziębienie dla dorosłych warto wybrać z aptecznej półki i dlaczego.

Pierwsze objawy przeziębienia – jak je rozpoznać?

Przeziębienie rozwija się stopniowo i zwykle zaczyna się od objawów ze strony nosa i gardła.

Na początku infekcji najczęściej pojawiają się:

• katar (początkowo wodnisty),

• kichanie,

• drapanie lub ból gardła,

• uczucie ogólnego rozbicia lub zmęczenia.

W kolejnych dniach mogą dołączyć objawy ogólne, takie jak kaszel (najpierw suchy, później często wilgotny), niewielka gorączka oraz pogorszenie samopoczucia.

Wczesna reakcja może ograniczyć nasilenie dolegliwości i skrócić czas trwania infekcji. Warto wtedy zastosować leki roślinne, np. lek Imupret.

Styl życia a odporność

To, jak organizm radzi sobie w kontakcie z wirusami, zależy od wielu czynników. Znaczenie ma ogólny stan organizmu, w tym ilość i jakość snu, poziom stresu, tempo codziennego funkcjonowania i możliwość regeneracji. Niedobór snu oraz przewlekły stres mogą wpływać na zwiększoną podatność na infekcje, w tym przeziębienie.

Przemęczenie, stres i brak snu

Kiedy organizm jest przemęczony, działa pod presją i nie ma czasu na regenerację, gorzej radzi sobie z odpowiedzią immunologiczną. Sen odgrywa tu ważną rolę, ponieważ wpływa na pracę wielu elementów układu odpornościowego. Zbyt krótki lub słabej jakości sen może zwiększać podatność na zakażenia, a przewlekły stres dodatkowo zaburza mechanizmy obronne organizmu.

Nie przypadkiem więc okresy intensywnej pracy, napięcia i niedosypiania często zbiegają się z częstszym łapaniem infekcji lub cięższym przechodzeniem przeziębienia. Co ciekawe, objawy przeziębienia mogą pojawić się także wtedy, gdy stres nagle ustępuje – na przykład na początku urlopu. Zjawisko to określa się czasem jako „choroba czasu wolnego” (leisure sickness).

W trakcie przewlekłego stresu organizm funkcjonuje w stanie podwyższonej mobilizacji, za co odpowiada m.in. kortyzol, który może czasowo modulować odpowiedź immunologiczną. Gdy napięcie nagle spada, dochodzi do zmian w regulacji układu odpornościowego, co może sprzyjać pojawieniu się infekcji. Oznacza to, że przeziębienie nie zaczyna się dopiero na urlopie – jego rozwój trwa od jakiegoś czasu, a objawy stają się odczuwalne dopiero wtedy, gdy organizm przechodzi z trybu mobilizacji w tryb regeneracji.

Przeziębienie a codzienne obowiązki

Przeziębienie bywa traktowane jak drobna niedyspozycja, którą można „przechodzić”. Nie jest to właściwe podejście. Gdy objawy dopiero się rozwijają, organizm potrzebuje odpoczynku, nawodnienia i warunków sprzyjających regeneracji. Ignorowanie pierwszych symptomów i dalsze funkcjonowanie na wysokich obrotach może nasilać dyskomfort i utrudniać powrót do formy. Wyhamowanie tempa przy początku infekcji nie jest oznaką słabości, ale rozsądnym wsparciem organizmu w czasie, gdy mobilizuje siły do walki z wirusem.

Kolejne „przechodzone” przeziębienia mogą wiązać się z ryzykiem:

• przedłużania się objawów infekcji (utrzymujący się katar, kaszel, uczucie zatkanego nosa),

• ostrego zapalenia zatok przynosowych (nasilenie niedrożności nosa, ból/ucisk twarzy, gęsta wydzielina),

• zapalenia ucha środkowego,

• nadkażenia bakteryjnego w obrębie górnych dróg oddechowych,

• zaostrzenia chorób przewlekłych (np. astmy, przewlekłego zapalenia oskrzeli),

• ogólnego pogorszenia samopoczucia i wydłużenia czasu powrotu do pełnej sprawności.

Imupret^® – lek, po który warto sięgnąć już przy pierwszych objawach

Imupret^®, stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia, to roślinny produkt leczniczy zawierający siedem surowców roślinnych: ziele skrzypu, ziele krwawnika, korzeń prawoślazu, liść orzecha włoskiego, ziele mniszka, kwiat rumianku oraz korę dębu [1,2].

Lek Imupret działa wielokierunkowo: mi.in. hamuje namnażanie wirusów oraz zwiększa aktywność układu odpornościowego. Dzięki temu lek powinien być stosowany zarówno na początku przeziębienia, jak i w kolejnych jego etapach. Imupret^® jest produktem leczniczym, a nie suplementem diety – jego stosowanie powinno odbywać się zgodnie z zaleceniami zawartymi w ulotce. 

Imupret^® dostępny jest bez recepty w postaci kropli doustnych oraz tabletek drażowanych. W pierwszych dniach infekcji lek może być stosowany częściej, natomiast wraz z ustępowaniem objawów dawkowanie należy odpowiednio zmniejszyć – zgodnie z zaleceniami zawartymi w ulotce [1,2].

To jest lek. Dla bezpieczeństwa stosuj go zgodnie z ulotką dołączoną do opakowania i tylko wtedy, gdy jest to konieczne. W przypadku wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

[1] Charakterystyka Produktu Leczniczego Imupret, tabletki drażowane

[2] Charakterystyka Produktu Leczniczego Imupret N, krople doustne

Nazwa produktu leczniczego: Imupret N, krople doustne; Imupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Krople doustne zawierają do 19,5% [v/v] etanolu. Postać farmaceutyczna: krople doustne; tabletki drażowane. Wskazania terapeutyczne do stosowania: Tradycyjnie stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6b, 01-209 Warszawa.

Nazwa produktu leczniczego: Imupret, tabletki drażowane. Produkt złożony. Postać farmaceutyczna: Tabletki drażowane. Wskazania terapeutyczne do stosowania: Tradycyjnie stosowany przy pierwszych oznakach oraz w czasie trwania przeziębienia. Podmiot odpowiedzialny: Bionorica SE, 92308 Neumarkt, Niemcy. Informacji o leku udziela: Bionorica Polska Sp. z o.o., ul. Hrubieszowska 6B, 01-209 Warszawa.