Poradnik kosmetyczki: Co zrobić by zapobiec zmarszczkom?

Nawilżaj i odżywiaj skórę

Krem na zmarszczki nie jest do końca trafnym pomysłem. O wiele lepsze rezultaty osiągniesz, gdy regularnie będziesz stosowała krem na dzień i na noc. Jest to bowiem sposób na dostarczenie skórze wody. Kremy te działają również regenerująco, dlatego skutecznie poradzisz sobie dzięki nim z pierwszymi zmarszczkami.

W kosmetykach tego rodzaju szukaj nawilżających aminokwasów, hydrooksydantów, kwasu karboksylowego i mocznika. Oto kolejne składniki, które zagwarantują Ci sukces na twarzy:

• hydrokwasy

• koenzym Q10

• retinol

• kwas hialuronowy

Poza tym możesz udać się do gabinetu kosmetycznego i zafundować sobie zabieg mezoterapii lub profesjonalnego peelingu.

Myj twarz z głową

Jeżeli zależy Ci na jak najdłuższym młodym wyglądzie skóry na Twojej twarzy, nie sięgaj zbyt często po mydło. Przesusza ono skórę, a co za tym idzie, z pewnością już sama się domyślasz. Propozycją dla Ciebie są więc płyny miceralne i nawilżające toniki.

Odmładzaj się podczas snu

Słyszałaś o niszczycielskim kortyzolu? Jeśli nie wysypiasz się, jest go znacznie za dużo w Twoim organizmie i niszczy on komórki Twojej skóry. Podczas snu natomiast następuje produkcja hormonu wzrostu, który sprzyja jej regeneracji.

Pamiętaj o regularnych wizytach stomatologicznych

Zdrowe zęby są podporą dla mięśni i skóry twarzy. Każdy ubytek z czasem odzwierciedli się na niej. Zadbaj więc o regularne kontrolne wizyty u stomatologa, a w razie konieczności odwiedź ortodontę.