Do tej pory obijałaś się z kąta w kąt, tracąc czas na niepotrzebne czynności? Mówimy jak to zmienić! Życie masz tylko jedno, dlatego trzeba je wziąć w swoje ręce i trochę nim pokierować.
NoionPic @ shutterstock.com
1. Znajdź odpowiednią motywację do zmian, np., nauka nowego języka, sposobu stylizacji paznokci, a może zrzucenie parę kilogramów.
NoionPic @ shutterstock.com
3. Zarządzaj swoim czasem i planuj, dzieląc rzeczy na ważniejsze i mniej ważne.
NoionPic @ shutterstock.com
4. Zrób porządek wokół siebie, a od razu nabierzesz większej motywacji do pracy.
NoionPic @ shutterstock.com
5. Znajdź czas na aktywność fizyczną i przebywanie na świeżym powietrzu.
NoionPic @ shutterstock.com
6. Chodź spać o regularnych porach i śpij odpowiednią ilość godzin.
NoionPic @ shutterstock.com
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sprawdzone sposoby na jesienna stagnację i brak energii
Jeśli jesienią doskwiera nam brak energii, możemy sobie z nim poradzić. Aby mieć więcej zapału i motywacji do działania, warto zastosować się do kilku prostych zasad. Dzięki nim nie dopadnie nas jesienna melancholia, a słoty i chłodne wieczory nie staną się przyczyną przeziębienia lub grypy.
Karola
Sprawdzone sposoby na jesienna stagnację i brak energii 2016-10-17 07:28:12 2016-09-13 13:49:42