Rodzina & Dziecko - Strona 124

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Rodzina to podstawowa komórka społeczna oraz niedorosła istota, która jest dla swoich rodziców córką bądź też synem. Najbliższą rodzinę tworzą rodzice wraz z dzieckiem/dziećmi. Porady w tym dziale pochodzą z zakresu ciąży, wychowania dziecka oraz zdrowia.

5 sprawdzonych sposobów na zrzucenie kilogramów po ciąży

Ciąża powoduje, że kobieta naturalnie nabiera dodatkowych kilogramów. Kiedy po porodzie okazuje się jednak, że wiele z nich pozostało, młoda matka może wpaść w panikę. Warto wówczas wiedzieć, że istnieją sprawdzone sposoby na zrzucanie zbędnych kilogramów po urodzeniu dziecka.

Cztery zdrowe nawyki, które musisz wprowadzić w życie dziecka

Każda z nas wie, że zdrowy duch mieszka w zdrowym ciele, nie każda pamięta jednak o tym, że zdrowe nawyki powinny być wyrabiane w dziecku już od pierwszych lat jego życia. Którym z nich warto poświęcić najwięcej uwagi?

6 rzeczy, które odkryjesz po zostaniu rodzicem

Czy wiesz, że jako matka odkryjesz w sobie zupełnie nieznane dotąd emocje i upodobania? W dodatku Twoje życie stanie się znacznie bardziej nieprzewidywalne, ale tym samym radosne i pełne wrażeń!

5 niebezpiecznych rzeczy, których musisz unikać w trakcie ciąży

Ciąża to bardzo specyficzny czas w życiu każdej kobiety. Niestety, gdy jesteś w błogosławionym stanie, musisz zrezygnować z kilku rzeczy. Mogą one nieść niebezpieczeństwo dla ciebie i dziecka.

4 produkty, przez które Twoje dziecko nabiera wagi

Nadwaga u dziecka może negatywnie przełożyć się na jego dalsze życie. Trudności z utrzymaniem prawidłowej masy ciała, niska samoocena, problemy z nawiązywaniem kontaktów, liczne choroby będące efektem otyłości – chyba nie chcesz takiej przyszłości dla swojej pociechy. Dlatego jeśli twoje dziecko zaczyna przybierać na wadze, to sygnał, aby jak najprędzej zmodyfikować menu. Oto 4 produkty, które najbardziej tuczą.

7 produktów, które powinnaś jeść, gdy karmisz piersią

Po okresie ciąży mamy zwykle na celu zrzucenie kilogramów. Budując swój jadłospis, zwróć jednak większą uwagę na coś innego. Postaraj się włączyć do diety produkty, które dodadzą ci składników odżywczych i energii – to tego potrzebujesz najbardziej jako karmiąca mama. Oto najważniejsze z nich:

Wybrane dla Ciebie