Nowotwory to choroby cywilizacyjne, gdyż spotykane są częściej niż w przeszłości. Konfrontując się z tematem zapobiegania powstawaniu nowotworów, wyjaśnijmy z czym mamy do czynienia.
Czym w zasadzie jest nowotwór? To komórki ze zmienionym, uszkodzonym materiałem genetycznym, które rozwijają się w organizmie jak pasożyty, a więc przemieszczają się – dając przerzuty oraz w przeciwieństwie do prawidłowo funkcjonujących komórek, ich żywotność jest znacznie dłuższa.
Nieprawidłowe komórki powstają w ciele ludzkim w ciągu całego życia i jest to naturalny proces. Dobrze funkcjonujący organizm potrafi je eliminować po identyfikacji. Natomiast w organizmach osłabionych z różnych powodów następuje namnażanie się chorych komórek, przez co rozwijają się choroby nowotworowe.
Aby zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór warto poddać się odpowiednim działaniom profilaktycznym. Podstawą profilaktyki jest edukacja zdrowotna. Dzięki posiadaniu odpowiedniej wiedzy można wyeliminować czynniki, które zwiększają ryzyko zachorowania na raka.
Wśród zachowań wpływających na dobry stan zdrowia warto wyróżnić podstawowe tj. prawidłowe żywienie, odpowiednia aktywność fizyczna, higiena osobista, środowisko w jakim przebywamy, a także unikanie wszelkiego rodzaju używek.
Ponadto wskazanym jest, aby nie lekceważyć wszelkich znaków, które niepokoją w tym wystąpienia zgrubień na ciele, osłabienia, chudnięcia, krwotoków, zmian skórnych, powiększenia węzłów chłonnych. Odpowiedni monitoring własnego ciała pozwala w porę wykryć chorobę, a wczesne wykrycie podnosi szansę na pełne wyleczenie kilkakrotnie. Warto więc je wykonać.
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Kamila
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26