cellulit - Strona 1

Cellulit - skąd się bierze i jak się go pozbyć ?

Cellulit dotyczy niemal każdej kobiety na świecie. Jest inaczej zwany pomarańczową skórką. Jest to zmora kobiet, którą ukrywamy zima pod warstwami ubrań. Gdy jednak nadchodzi lato i czas odsłonić trochę swojego ciała okazuje się, że prawie każda z nas cierpi na te sam problem.

Cellulit na celowniku

Kolejny rok z rzędu obiecujesz sobie wymarzone ciało na lato i nie udaje ci się zrealizować tego celu? Kluczem do sukcesu może okazać się czas! Jeśli tak jak większość kobiet masz problem z cellulitem, zacznij działać już teraz, by wiosną cieszyć się gładkim ciałem. Walka o smukłe nogi i pośladki wymaga dobrego planu i czasu. Dr Monika Kuźmińska z Yonelle Zwolińska Beauty Institute podpowiada, jak z tej walki wyjść zwycięsko.

Dbasz o cholesterol i walczysz z cellulitem? Ten sam sposób pomoże zadbać o zęby

Dla zdrowej cery, nerek czy właściwego trawienia powinniśmy dziennie wypijać minimum 1,5 litra niegazowanej wody. Korzyści z dobrego nawodnienia odczują także… nasze zęby. Powód? Im więcej pijemy wody, tym mniejsze ryzyko próchnicy. To szczególnie ważne latem.

Dobra szczotka do walki z cellulitem

Gdy masz problem z pomarańczową skórką, koniecznie zaprzyjaźnij się z twardą szczotką i poświęć więcej czasu i siły na masaż tych partii ciała. Szczotka niewątpliwie jest świetną bronią w walce z cellulitem, lecz by nie przegrać tej walki na starcie, atak musi się odbywać na wielu frontach.

6 skutecznych ćwiczeń na pozbycie się cellulitu

Ćwiczenia na cellulit to podstawa zwalczania nieestetycznej pomarańczowej skórki. Wykonuj je regularnie – kilka razy w tygodniu – a skutecznie pozbędziesz się niechcianego cellulitu. Oto sprawdzone sposoby na skuteczną walkę z cellulitem:

5 nawyków, które musisz wprowadzić do diety, aby pozbyć się cellulitu

Cellulit, czyli skórka pomarańczowa, najczęściej pojawia się na udach i pośladkach. Wiele kobiet skarży się na tego typu szpecącą tkankę. Cellulit mają i młode, i starsze kobiety, te z nadwagą i te bardzo szczupłe. Co zrobić, by pozbyć się skórki pomarańczowej?

Wybrane dla Ciebie