jesień - Strona 8

Pora roku następująca po lecie i przed zimą, pomiędzy wrześniem a grudniem. Związana z obniżaniem się temperatur, spadaniem liści z drzew, sporymi ilościami opadów. Inspirujemy pomysłami na dekoracje jesienne, ozdoby jesienne oraz przepisy jesienne.

Kilka porad, dzięki którym jesienna jazda na rowerze będzie przyjemniejsza

Nic nie stoi na przeszkodzie, by jeździć na rowerze przez cały rok. Warto zatem korzystać z tego środka lokomocji również w czasie jesieni. Rower powinien być jednak do tego odpowiednio przygotowany, gdyż krótkie dnie i częste słoty sprawiają, że nie można z niego korzystać tak samo jak w lecie. Na co zwrócić szczególną uwagę i jak skompletować odpowiednie wyposażenie dla dwukołowca?

Dlaczego warto sięgać po warzywa i owoce jesienią? Które wybrać?

Aby cieszyć się nieskazitelną urodą, warto sięgać po warzywa i owoce. Wysoka zawartość witamin i minerałów sprawia, że skóra staje się jędrna, włosy błyszczące, a paznokcie silniejsze. Jakie warzywa i owoce jeść jesienią, by wyglądać dobrze? Sięgać po sezonowe produkty czy też po importowane cytrusy?

Zadbaj o skórę jesienią - dlaczego należy pamiętać o nawilżaniu?

Jesień to okres, w którym zaczynamy korzystać z ogrzewania w mieszkaniach. Wysuszone przez kaloryfery powietrze ma jednak niekorzystny wpływ na skórę, dlatego jesienią i zimą powinno się szczególną wagę przykładać do jej dokładnego nawilżania. W przeciwnym razie skóra będzie spięta, naskórek zacznie się łuszczyć, a cera poszarzeje.

Wypadanie włosów jesienią - dlaczego tak się dzieje?

Jesienią możemy zaobserwować wzmożone wypadanie włosów. Co jest jego przyczyną i czy można mu jakoś zaradzić? A może nie warto zwracać na nie uwagi, gdyż minie samoistnie? Warto wyjaśnić, jak poradzić sobie w tym trudnym okresie dla fryzury i co zrobić, by wypadanie włosów było jak najmniej dokuczliwe.

Jesienne dania, czyli 2 proste przepisy z dynią w roli głównej

Dynia jest bardzo zdrowa i sycąca. Sprawdza się świetnie podczas pieczenia, gotowania, smażenia i marynowania. Warto sięgać po nią zwłaszcza w sezonie, gdyż obfituje w tym czasie w cenne składniki odżywcze. Jak przyrządzić to pyszne warzywo, by smakowało całej rodzinie?

Jak przygotować się do jesiennej jazdy na rowerze?

Jesienią nie trzeba rezygnować z roweru. Można nadal na nim jeździć, jednak powinno się do tego odpowiednio przygotować. Jeśli rower będzie posiadał odpowiednie wyposażenie, pomoże zahartować organizm przed zimą i dodatkowo poprawi samopoczucie. Ponadto dzięki jeździe na nim łatwiej będzie utrzymać piękną sylwetkę i nie dopuścić do pojawienia się nadprogramowych kilogramów.

Wybrane dla Ciebie