kobieta - Strona 40

Czy nosisz dobry stanik? Poznaj skutki źle dobranego biustonosza

Statystyki podają, że aż 90% kobiet nosi nieodpowiedni stanik. Źle dobrany biustonosz to nie tylko kwestia wygody, ale też zdrowia piersi. Ucisk na naczynia krwionośne może powodować wystąpienie schorzeń typu torbiele i bóle piersi. Większy biust wymaga odpowiedniego utrzymania przez bieliznę. Pamiętaj, że zły stanik powoduje też bóle kręgosłupa.

Pomocy: Nie mogę schudnąć - co zrobić? Radzimy

Podjęłaś decyzję. Będę się odchudzać. Katujesz się liczeniem kalorii, nie podjadasz, zrezygnowałaś z niezdrowych przekąsek, ćwiczysz i nic? Waga utrzymuje się wciąż na tym samym poziomie lub nawet wzrasta? Prawdopodobnie popełniasz któryś z poniższych błędów.

Jak zachować zgrabną sylwetkę, nie katując się dietami?

Nie musisz jeść tylko sałaty i marchewki, by szczupło wyglądać. Zresztą stosując drakońskie diety, łatwo można doprowadzić swój organizm do wyniszczenia. Niedostarczanie odpowiedniej ilości składników odżywczych, mineralnych i witamin jest tak samo złe jak nieograniczanie się w jedzeniu. Jeśli zaczniesz trzymać się poniższych zasad, zachowasz piękną i szczupłą sylwetkę. Zobacz jakie to proste.

Wymarzona sylwetka: Jak szybko wysmuklić talię?

Talia osy to marzenie każdej kobiety, która boryka się z nadprogramowymi kilogramami. Jeśli należysz do tej grupy kobiet i zależy Ci na szczupłej sylwetce, a dokładnie braku tłuszczyku w talii, wypróbuj kilka sprawdzonych sposobów, a zobaczysz różnicę.

Jak mieć młode spojrzenie? Poznaj triki i porady, które to sprawią

Czy wiesz, jak utrzymać lub nawet przywrócić młode spojrzenie? Aby pomimo upływu czasu stale urzekać nim, konieczna jest szczególna dbałość o okolice oczu. Jeśli do tej pory zaniedbywałaś je podczas pielęgnacji, najwyższy czas to zmienić.

Ekspresowa regeneracja skóry. Cel – przywrócenie jędrności

Niestety z wiekiem skóra wiotczeje, traci jędrność i pojawiają się na niej zmarszczki. Powodów takiego stanu rzeczy jest kilka. Duży wpływ na wygląd skóry u kobiet mają jednak hormony. Estrogenu stymulującego produkcję kolagenu z wiekiem w organizmie kobiet jest coraz mniej. Skóra staje się sucha i brakuje jej jędrności. Nawet pomimo wahań hormonów możesz ekspresowo zregenerować wygląd swojego ciała.

Wybrane dla Ciebie