metabolizm - Strona 1

Prosty krok do idealnej sylwetki: przyspiesz swój metabolizm

Wiele kobiet marzy o tym, by jeszcze przed latem schudnąć, ale często marzenie o cudownej sylwetce nie jest jedynie sezonową zachcianką, a faktycznym marzeniem, które chcielibyśmy spełnić na długie lata. Żadne diety cud i heroiczne ćwiczenia nie są jednak z góry skazane na sukces. Często jest tak, że wbrew temu co słyszymy nawet gdy stosujemy się do wielu profesjonalnych zaleceń nie dajemy sobie rady ze schudnięciem. Winny temu problemowi jest metabolizm. Jeżeli będzie zbyt wolny, to praktycznie wszystkie nasze wysiłki pójdą na marne i celu nie osiągniemy.

Walentynkowe owoce pod kokosowo-orzechową kruszonką

Zaskoczcie swoją drugą połówkę czymś pysznym, zdrowym i nieoczywistym. Potrzebujecie sezonowych owoców, mąki kokosowej, oleju kokosowego, orzechów i szczypty cynamonu. Ale nie obejdzie się bez podstawowego składnika. Włóżcie w ten słodki spacjał całe swoje serce. Inaczej nie będzie smakowało.

10 genialnych sposobów na podkręcenie metabolizmu

Jesteś jedną z osób, która postanowiła wziąć sprawę w swoje ręce i w końcu zdecydowałaś się schudnąć? Musisz wiedzieć, że oprócz treningu, powinnaś zadbać o prawidłową dietę, dzięki której przyspieszysz swoją przemianę materii. Poznaj 10 sposobów na podkręcenie metabolizmu!

10 skutecznych sposobów na przyspieszenie metabolizmu

Kluczem do utrzymania świetnej sylwetki i dobrego zdrowia jest dbanie o metabolizm. Jeśli przemiana materii jest szybka, organizm nie magazynuje tkanki tłuszczowej, co powoduje utratę nadmiaru kilogramów i zachowanie prawidłowej wagi. Jak sprawić, by metabolizm zawsze utrzymywał się na odpowiednim poziomie?

8 wskazówek, które sprawią, że będziesz wyglądać i czuć się lepiej

Czas zmienić nawyki żywieniowe na lepsze! Przedstawiamy wam 8 podstawowych, a zarazem bardzo ważnych wskazówek na to, aby wyglądać i czuć się lepiej.

Przyprawy, które znacznie podkręcą Twój metabolizm

Czy istnieją przyprawy przyczyniające się do pobudzenia naszego metabolizmu? Odpowiedz jest prosta. Jasne, że istnieją!

Wybrane dla Ciebie