okres - Strona 1

4 zachcianki podczas okresu, które dla faceta są niedorzeczne

Zachcianki podczas okresu zdarzają się chyba każdej kobiecie. Faceci kompletnie ich nie rozumieją, uważają, że to jakiś dziwny wymysł. Jednak powinni  w końcu zrozumieć, że są takie dni w życiu ko bilety, kiedy po prostu musi ona zjeść określone produkty – bez tego ani rusz!

Co się dzieje z twoim ciałem podczas okresu?

Miesiączka to czas, kiedy w ciele kobiety dochodzi do wielu rzeczy. Hormony szaleją, zwiększa się apetyt i wszystko nas denerwuje. Czym jest to spowodowane i co dokładnie dzieje się w ciele kobiety podczas okresu?

6 rzeczy, które denerwuje Cię w ludziach podczas okresu

Miesiączka to bardzo trudny czas w życiu każdej kobiety - hormony szaleją, humor się zmienia i ten nieznośny ból... Nic dziwnego, że wiele pań jest w tym czasie nastawionych negatywnie do całego świata i bardzo łatwo wyprowadzić je z równowagi! Co najbardziej denerwuje nas w ludziach w czasie okresu? 

6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny

Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.

5 złych nawyków, które popełniasz podczas okresu

Istnieje wiele faktów i mitów, które dotyczą miesiączki – z których kobiety nie zdają sobie sprawy, bądź wprost przeciwnie, wydaje im się słuszne coś, co takie nie jest. Takie zgubne nawyki powinny być wyeliminowane tak dla bezpieczeństwa, jak i po prostu z powodu wygody. O co dokładnie chodzi i na co zwracać szczególną uwagę?

Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki

Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.

Wybrane dla Ciebie