Istnieje wiele faktów i mitów, które dotyczą miesiączki – z których kobiety nie zdają sobie sprawy, bądź wprost przeciwnie, wydaje im się słuszne coś, co takie nie jest. Takie zgubne nawyki powinny być wyeliminowane tak dla bezpieczeństwa, jak i po prostu z powodu wygody. O co dokładnie chodzi i na co zwracać szczególną uwagę?
Marcos Mesa Sam Wordley @ shutterstock.com
1. Wizyty u fryzjera
W czasie miesiączki – o czym przypominały nam mamy, lecz nikt ich nie słuchał – nie powinno się chodzić do fryzjera. Wszelakie fryzury rzeczywiście będą średnio udane, bo z uwagi na zmiany hormonalne włosy bardziej się przetłuszczają. Słabiej będą się więc ich trzymać wszelkie kosmetyki i farby do włosów, nie mówiąc już o sile ondulacji.
2. Wizyty w solarium
Niektórym kobietom wydaje się, że wizyty w solarium w trakcie okresu nie są niczym niebezpiecznym! Nie jest to jednak zgodne z prawdą – po pierwsze, decydować powinny względy higieniczne, a po drugie, ekspozycja czy to na promienie słoneczne, czy promienie UV w solarium może nasilać krwawienie i pogorszyć samopoczucie.
kho @ 123rf.com
3. Wizyty u kosmetyczki
Wizyta u kosmetyczki również wydaje się czymś niewinnym, co nie powinno mieć związku z miesiączką. Większość zabiegów może być bez problemu przeprowadzana, jednak na niektóre warto uważać – na przykład należy się wstrzymać przed wstrzykiwaniem botoksu, bo może to nasilić krwawienie, a nawet wywołać krwotok. Ciało kobiety jest w te dni szczególnie wrażliwe!
4. Zbyt intensywne ćwiczenia
Nawet jeśli normalnie potrafimy wylewać z siebie siódme poty na treningu, w czasie miesiączki nie można się tak przemęczać! Organizm jest słabszy i zbyt intensywny wysiłek fizyczny może powodować nawet omdlenia!
5. Spożywanie produktów mlecznych
Niektórym osobom pewnie wyda się to dziwne, ale w czasie miesiączki produkty mleczne powinny pójść w odstawkę u każdej kobiety. Zawierają bowiem kwas arachidonowy, który może wzmocnić bóle menstruacyjne. A przecież każda z nas chce, by bolało jak najmniej!
S_Photo @ shutterstock.com
Powiązane artykuły
-
Skuteczne sposoby na rozwiązanie problemów z ręcznikami
Ręczniki są bardzo ważnym akcesorium łazienkowym, wykorzystywanym każdego dnia po kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy. Co zrobić, aby korzystanie z ręcznika zawsze było wygodne i komfortowe? Oto nasze porady, które pomogą Ci w zachowaniu ładu i porządku.
-
Sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać z komarami
Każdego lata napotykamy na ten sam problem: komary. Jak tylko zrobi się troszkę cieplej, z każdego zbiornika wodnego wykluwają się larwy, które uprzykrzają nam życie. Nie da się ich całkowicie wyeliminować, ale można znacznie ograniczyć ich ilość w naszej okolicy. Przedstawiamy kilka sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na walkę z tymi małymi potworkami.
-
Pomysły na preparaty domowej roboty, które uchronią Cię przed komarami I insektami
W sklepach są różnego rodzaju preparaty na komary, kleszcze i inne insekty, których wolelibyśmy unikać. Preparaty te nie zawsze są skuteczne, a często sporo kosztują. Przedstawiamy kilka ciekawych porad, które mogą się przydać w walce z tymi krwiożerczymi potworami.
-
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite!
Mogłoby się wydawać, że ma ona tylko jedno, standardowe zastosowanie. Nic bardziej mylnego! Szczoteczkę do zębów wykorzystasz na szereg różnych sposobów. Sprawdź je koniecznie!
Kamila
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite! 2016-12-19 08:07:17 2016-10-27 11:28:14