porady - Strona 21

Kto jest najbardziej narażony na zgagę?

Według badań TNS OBOP,  aż co piąta osoba zmaga się z problemem zgagi. Ponad połowa Polaków przynajmniej raz w życiu miała do czynienia z nieprzyjemnym uczuciem pieczenia w przełyku. Niestety zgaga nie jest zbyt prosta do wyeliminowania, szczególnie w przypadku, gdy znajdujemy się w grupie ryzyka tj. osób, które są narażone na występowanie zgagi. Sprawdź więc jakie osoby są najbardziej narażone na tą uciążliwą dolegliwość.

Hemoroidy – przyczyny, objawy i leczenie

Hemoroidy, czyli guzki krwawnicze ma każdy z nas. Mają wygląd małych poduszeczek wypełnionych krwią i pełnią w naszym organizmie bardzo ważną funkcję – uszczelniają kanał odbytu i wraz z mięśniami zwieraczami umożliwiają kontrolować oddawanie gazów i stolca. Problem zaczyna się w sytuacji, gdy guzki te są zbyt rozciągnięte, mają w sobie zbyt dużą ilość krwi i nie opróżniają się z niej do końca. Z czasem ze względu na zaleganie krwi dochodzi do stanu zapalnego, który dotyczy guzków oraz tkanek odbytu – wtedy mówimy o żylakach odbytu, czyli chorobie hemoroidalnej.

Bolesne miesiączki u kobiety - przyczyny i leczenie

Bolesne miesiączki są powszechnym określeniem silnych bólów kurczowych występujących w okolicy krzyżowej i podbrzusza, które pojawiają się w okresie menstruacji. Bóle miesiączkowe pojawiają się najczęściej tuż przed spodziewanym okresem oraz w jego pierwszych dniach. Bóle miesiączkowe występują u zdecydowanej większości kobiet, jednak w niektórych przypadkach są one tak silne, że uniemożliwiają kobietom normalne funkcjonowanie.

Błędy przy robieniu makijażu, które mogą Cię wiele kosztować

Dobry makijaż daje niesamowite efekty. Często jednak mimo wielu prób, nie potrafimy go wykonać dobrze, albo przytrafiają się nam przykre wpadki, kiedy to zwyczajnie „przekombinujemy”. Zobacz jakie są często popełniane błędy przy robieniu makijażu. Te błędy mogą słono kosztować. Nasz wizerunek nie będzie taki jak chcemy, a cała praca przy malowaniu pójdzie na marne. A Ty? Popełniasz je?

Błędy przy regulacji brwi, które rujnują Twój wygląd

Odpowiednia regulacja brwi jak wiemy jest podstawą. Muszą być one perfekcyjnie podkreślone, ale to właśnie od ich kształtu będzie zależał efekt końcowy. Warto wiedzieć, jak to zrobić, by niczego nie zepsuć w przypadku gdy robimy to samodzielnie w domu. Tego nie rób jeżeli chcesz nadal wyglądać pięknie, zmysłowo, a przy tym co ważne-naturalnie:

Jak pracować zdalnie z domu? Te porady Ci w tym pomogą

Praca wykonywana zdalnie cieszy się coraz to większą popularnością. Niestety, jak się okazuje tego typu forma wykonywania obowiązków zawodowych nie jest odpowiednia dla każdego. Spora część osób po prostu nie potrafi przestawić się na taki tryb pracy i przebywając w domu ma problemy ze zmotywowaniem się do skupienia i działania.

Wybrane dla Ciebie