zdrowe paznokcie

Jak zapuścić długie i zdrowe paznokcie?

Nie ma chyba kobiety, która nie marzyłaby o paznokciach długich, a jednocześnie zdrowych. Może się wydawać, że wystarczy poczekać kilka tygodni i każda może liczyć na satysfakcjonujący efekt, okazuje się jednak, że wcale nie jest to aż tak oczywiste. Jak zatem wzmocnić wysiłki mające na celu zapuszczenie paznokci, które będą budzić podziw?

Proste sposoby na zdrowsze dłonie i paznokcie

W dzisiejszych czasach choroby atakują wszystko, nawet paznokcie. Oprócz tego, ze cierpi na tym kondycja i staja się one łamliwe, wrażliwe, kruche, pojawiają się także na nich przebarwienia, żółknieją. Jest kilka sposobów, które pomagają radzić sobie ze źle wyglądającymi płytkami paznokci.

Jak w domowy sposób wzmocnić paznokcie?

Paznokcie są wizytówką każdej kobiety, dlatego trzeba o nie w specjalny sposób zadbać. Jest wiele gotowych preparatów poprawiających kondycję naszych paznokci, ale istnieją również sposoby, dzięki którym zadbasz o paznokcie domowymi sposobami.

10 porad, dzięki którym zyskasz zdrowe paznokcie

Jeśli narzekasz na kondycję swoich paznokci, są one łamliwe, rozdwajają się i mają przebarwienia, zastanów się czy przyczyną tego nie jest źle zbilansowana dieta. Często powodem problemów z paznokciami są niedobory witamin i minerałów.

Zdrowe i mocne paznokcie w kilku krokach - zasady, o których musisz pamiętać!

Słabe łamliwe paznokcie mogą być oznaką, że Twojemu organizmowi brakuje któregoś z ważnych składników mineralnych lub witamin. Mogą być też skutkiem nieodpowiedniej pielęgnacji lub chorób skóry. Wystarczy, że zadbasz o należytą suplementację i poświęcisz trochę czasu na codzienne zabiegi pielęgnacyjne, a Twoje paznokcie bardzo szybko nabiorą zdrowego wyglądu.

Wygląd paznokci wpływa na Twoje zdrowie. Dlaczego powinny być zadbane?

Każda z nas marzy o długich, mocnych paznokciach. Jednak nasz sposób życia i wszechobecna chemia nie ułatwiają nam spełnienia tego marzenia. Mało która z kobiet wie, że wygląd paznokci dużo mówi o stanie jej zdrowia. Jeżeli paznokcie są łamliwe i rozdwajające, a często są widoczne na nich białe plamki, najprawdopodobniej świadczy to o braku witamin. Po wyglądzie paznokcia możemy dowiedzieć się np. że w naszym organizmie brakuje witaminy: B, F, a także składników tj. cynk, żelazo, wapń, białko, czy potas.

Wybrane dla Ciebie