Słabe łamliwe paznokcie mogą być oznaką, że Twojemu organizmowi brakuje któregoś z ważnych składników mineralnych lub witamin. Mogą być też skutkiem nieodpowiedniej pielęgnacji lub chorób skóry. Wystarczy, że zadbasz o należytą suplementację i poświęcisz trochę czasu na codzienne zabiegi pielęgnacyjne, a Twoje paznokcie bardzo szybko nabiorą zdrowego wyglądu.
Robert Przybysz @ 123rf.com
Odżywiamy słabą płytkę
Jeśli regularnie zaczniesz odżywiać swoje paznokcie specjalnymi odżywkami, wzmocnią się one od zewnątrz. Odżywki mają postać bezbarwnego lakieru, na który możesz kłaść swój ulubiony kolor.
Odżywkę możesz przygotować też samodzielnie. Proponujemy odżywkę na bazie olejku rycynowego. Około 50 mililitrów olejku zmieszaj z 50 mililitrami oliwy z oliwek i 15 mililitrami soku z cytryny. Po wymieszaniu przelej odżywkę do zakręcanego pojemniczka. Przed każdym użyciem wstrząśnij ją, gdyż składniki mogą się rozwarstwić. Nanoś odżywkę nie tylko na płytkę paznokcia, ale też na skórki. Pozostaw na 5 minut, następnie zetrzyj nadmiar papierowym ręcznikiem. Nie zmywaj wodą.
Na łamiące się paznokcie
Łamiące się paznokcie to paznokcie przesuszone. Może brakować im magnezu, krzemu i witamin: A oraz z grupy B. Musisz być jednak świadoma, że może być to również objaw niedoczynności tarczycy lub niewydolności nerek.
Zacznij działać na płytkę stosownymi odżywkami. W swoim składzie powinny posiadać keratynę, krzem, magnez i żelazo. Witaminę A i E dostarczysz paznokciom dzięki kapsułkom, które możesz kupić w aptece.
Na rozdwajające się paznokcie
Rozdwajanie paznokci to z reguły skutek działania na nie szkodliwych czynników. Mogą nimi być środki chemiczne, których używasz podczas wykonywania prac domowych.
Pamiętaj zatem, aby podczas sprzątania, zmywania używać ochronnych rękawic. Stosuj odżywki, które zawierają cynk i biotynę. Paznokcie możesz moczyć w ciepłej oliwie z dodatkiem kilku kropli cytryny.
Ważne wskazówki
W trosce o mocne paznokcie nie obcinaj ich cążkami czy nożyczkami. Regularnie korzystaj ze szklanego pilniczka.
Pamiętaj o częstym kremowaniu dłoni, dzięki czemu nie dopuścisz do wysychania paznokci, które przecież mają stale styczność tak samo jak dłonie z rożnego rodzaju detergentami.
Dłoniom i paznokciom urządzaj regularne spa. Sama zobaczysz, jak efektywne działanie mają takie zabiegi pielęgnacyjne, nawet jeśli maseczki i peelingi przygotujesz z naturalnych składników samodzielnie.
W Twojej diecie nie może zabraknąć białka, witamin A, D, C, E oraz witamin z grupy B. Potrzebny paznokciom krzem znajdziesz w marchwi, pietruszce i selerze. Ponadto codziennie wypijaj około 2 litrów płynów, co będzie miało odzwierciedlenie nie tylko w mocnych paznokciach, ale optymalnym zdrowiu.
Powiązane artykuły
-
Jak zadbać o paznokcie u stóp? Praktyczny poradnik
Już wiosna. Za niedługo nadejdzie upragniona i wyczekiwana pora roku jaką jest lato. Powoli zbliża się czas, by założyć lekkie buty, sandały, klapki, pokazać stopy i… paznokcie u stóp. Niestety, bywa tak, że po kilku miesiącach w kozakach i botkach, nasze paznokcie nie prezentują się korzystnie. Są zniszczone, przesuszone, matowe i pożółkłe od lakierów.
-
Brokatowe szaleństwo na paznokciach
Brokat to idealna metoda, aby zabłysnąć w tłumie. Stanowi on dodatek do wielu kosmetyków. Jest dodatkiem do błyszczyków, cieni do powiek oraz lakierów. Zakupić można także sypki brokat, który także używany jest do ozdoby paznokci. Pomaluj nim wzory na paznokciach a przyciągniesz dzięki temu wzrok niejednej osoby, bo błyszczące cudeńko w postaci brokatu zwraca uwagę. Brokat na paznokciach jest popularną ozdobą. Idealnie dopełnia manicure, szczególnie na wyjątkowe okazje – imprezy, wakacje.
-
Manicure: Trendy wiosna-lato 2020
Czerwone? Czarne? Migdałowe? Długie? Krótkie? Naturalne, zdobione cyrkoniami, metodą „wodną”, a może ombre? Jakie powinny być nasze paznokcie w tym sezonie – by były modne?
-
Manicure: Pielęgnacja przedłużonych paznokci
Wiele kobiet, aby nadać bardziej estetyczny wygląd swoim dłoniom, przedłuża paznokcie. Zakładają tipsy – hybrydowe, żelowe, akrylowe, pięknie zdobione, długie. Kiedy ma się na dłoniach takie cudeńka, należy pamiętać, aby stosować się do pewnych zasad, które określają jak pielęgnować przedłużone paznokcie.
Kamila
Manicure: Pielęgnacja przedłużonych paznokci 2016-06-17 11:33:03 2016-05-11 09:08:19