trycholog Ruchaje
-
8 błędów, które sprawiają, że sprzątanie ciągnie się w nieskończoność
Sprzątanie nie należy do przyjemności w naszym życiu. Jednak konieczności jego regularnego przeprowadzania nikt nie neguje. Jeśli chcesz, aby sprzątanie domu lub mieszkania było jak najmniej uciążliwe i pracochłonne, nie powinnaś popełniać niżej opisanych błędów.
-
7 najpiękniejszych imion dla Twojej córki
Spodziewasz się dziecka i już wiesz, że to będzie dziewczynka? A może planujesz w niedalekiej przyszłości zajść w ciążę i zastanawiasz się, jak nazwać swoją małą córeczkę? Podpowiadamy, jakie są najpiękniejsze imiona dla dziewczynki.
-
Święta w małżeńskiej zgodzie, czyli co powinniście wiedzieć o waszym związku
Boże Narodzenie to stresujący czas. Żyjemy w ciągłym pośpiechu i napięciu. Wtedy szczególnie jesteśmy skorzy do kłótni z partnerem, chociaż bardzo nam zależy, aby utrzymać z nim dobre stosunki. Jak to zrobić skoro nasza druga połówka ma zdecydowanie inne zdanie na temat świątecznych wydatków lub kolejności przygotowań? Zamiast się gniewać lepiej spróbować rozwiązać konflikt. Przeczytaj, jak to zrobić.
-
Kilka pomysłów na nietuzinkowe zaręczyny w święta
Święta to idealny czas nie tylko na ślub, ale także na zaręczyny. Magiczna atmosfera pełna rodzinnego ciepła i miłości jest idealnym czasem na złożenie poważnej deklaracji. Trzeba podkreślić, że wybór daty zaręczyn jest niezwykle istotny, bowiem pozostanie w pamięci na resztę życia. O tym ważnym wydarzeniu będziemy opowiadać reszcie rodziny i wielokrotnie go wspominać.
-
Jak radzić sobie z przedświątecznym i świątecznym stresem?
Stres towarzyszy życiu ludzkiemu od zawsze. Pojawia się w najmniej ku temu odpowiednich momentach. Ze względu na zdrowie fizyczne i psychiczne, należy się go wystrzegać. Okres przedświąteczny niestety temu nie sprzyja. Stawiamy sobie zbyt wysokie wymagania, którym nie potrafimy sprostać, co potęguje uczucie stresu. Psychologowie podają jednak kilka prostych wskazówek na walkę ze stresem.
-
Genialne triki, które wprowadzą do Twojego domu świąteczny klimat
Pół wigilii spędzasz w pracy, drugie pół na świątecznych przygotowaniach. Kiedy już ten jeden raz masz wolny dzień okazuje się, że brak Ci bożonarodzeniowej atmosfery. Pogoda za oknem nie sprzyja jej powstaniu, a Ty na samą myśl o uśmiechaniu się na kolacji, chcesz się gdzieś schować. Co zrobić, aby szybko i tanim kosztem przywrócić w domu świąteczny nastrój?
-
Za co kochamy święta, czyli niezwykła moc świąt!
Boże Narodzenie to jedno z najbardziej wyczekiwanych przez Polaków świąt w całym roku. Wielu z nas kojarzy się głównie z gruntownymi porządkami, wielkimi zakupami, problemem z prezentami i długimi godzinami spędzonymi przy gotowaniu. Tymczasem powinien być to czas spędzony z rodziną, czas wzmożonej refleksji i radości, która często gubi się w nadmiarze obowiązków i przygotowań. Za co więc tak kochamy te święta?
-
Świąteczne porządki - krok po kroku
Święta Bożego Narodzenia zwykle poprzedzają intensywne porządki. Aby prace domowe były szybkie i sprawne, warto poznać kilka sposobów, jak wykonać wszystkie prace bez tracenia czasu na wykonywanie niepotrzebnych czynności. Odpowiednia kolejność prac sprawia, że przedświąteczne sprzątanie jest mniej meczące.
Wybrane dla Ciebie
-
8 błędów, które sprawiają, że sprzątanie ciągnie się w nieskończoność
-
Urlop macierzyński w 2020 roku - WAŻNE INFORMACJE
-
7 najpiękniejszych imion dla Twojej córki
-
Dlaczego powinnaś jeść jabłko każdego dnia? Poznaj niesamowite właściwości tego owocu
-
Sztuczki wielkich wizażystów. Tego wcześniej nikt Ci nie powiedział!
-
Szczupły brzuch w 3 tygodnie - marzenie każdej kobiety