Na tak zwanym przednówku (gdy zima już się kończy, jednak wiosna nie do końca jeszcze zapanowała) bardzo często odczuwamy sine zmęczenie, niemoc, znużenie. Średnio podoba nam się to, co widzimy w lustrze, nie mamy chęci na aktywność fizyczną, spędzamy czas przed telewizorem. Jak się nie dać temu przesileniu, jak wykrzesać z siebie energię i cieszyć się życiem?
Dragon Images @ shutterstock.com
1. Wyjdź z domu!
Nawet jeśli bardzo Ci się nie chce, ubierz się i wyjdź przynajmniej na półgodziny spacer. Może pojawią się promienie słońca i będziesz mogła posiedzieć na ławce i rozkoszować się nimi?
2. Zadbaj o siebie!
Idź do fryzjera przynajmniej na podcięcie końcówek, umów się na masaż, manicure…Zafunduj sobie coś, co sprawi, że poczujesz się lepiej, a Twój wygląd także na tym zyska!
3. Postaw na zdrowe jedzenie
Jeśli Twoje nawyki żywieniowe dotychczas do zdrowych nie należały, postaraj się to zmienić. Więcej wody, owoców i warzyw, zdrowe tłuszcze i fit przekąski zamiast chipsów, cukierków, dań pływających w oleju marnej jakości i majonezie – szybko zauważysz efekty!
4. Kup sobie nowy ciuch
Nie od dziś wiadomo, że zakupy potrafią poprawić kobiecie nastrój. Nie musisz jednak od razu wydawać połowy wypłaty, nawet drobiazg typu wiosenna apaszka na pewno Cię zachwyci!
Powiązane artykuły
-
Hot śliczny makijaż dla kobiet po 30 - wyglądaj bosko!
Wyglądaj bosko dzięki makijażowi, zobacz najciekawszy przegląd ślicznego makijażu dla kobiet po 30.
-
Jak zadbać o paznokcie u stóp? Praktyczny poradnik
Już wiosna. Za niedługo nadejdzie upragniona i wyczekiwana pora roku jaką jest lato. Powoli zbliża się czas, by założyć lekkie buty, sandały, klapki, pokazać stopy i… paznokcie u stóp. Niestety, bywa tak, że po kilku miesiącach w kozakach i botkach, nasze paznokcie nie prezentują się korzystnie. Są zniszczone, przesuszone, matowe i pożółkłe od lakierów.
-
Maseczka z miodem na włosy - jak ją wykonać?
O tym, jak wiele daje nam natura najlepiej przekonać się na podstawie miodu, który pozytywnie działa także na zewnątrz naszego ciała. Warto, więc używać go nie tylko na skórę, ale także na włosy. W tym artykule przedstawione zostały proste sposoby na zrobienie sobie naturalnej, miodowej maseczki do włosów, która jest przeznaczona przede wszystkim dla tych suchych i zniszczonych.
-
Brokatowe szaleństwo na paznokciach
Brokat to idealna metoda, aby zabłysnąć w tłumie. Stanowi on dodatek do wielu kosmetyków. Jest dodatkiem do błyszczyków, cieni do powiek oraz lakierów. Zakupić można także sypki brokat, który także używany jest do ozdoby paznokci. Pomaluj nim wzory na paznokciach a przyciągniesz dzięki temu wzrok niejednej osoby, bo błyszczące cudeńko w postaci brokatu zwraca uwagę. Brokat na paznokciach jest popularną ozdobą. Idealnie dopełnia manicure, szczególnie na wyjątkowe okazje – imprezy, wakacje.
Justyna
Brokatowe szaleństwo na paznokciach 2016-06-23 08:25:26 2016-05-09 13:03:24