Zdrowie - Strona 16

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Jak dbać o nerki w czasie zimy i mrozów?

Nerki nie lubią zimna, dlatego w mroźnych miesiącach trzeba o nie dbać. W przeciwnym razie zaczniemy chorować na zapalenia układu moczowego, a nasze samopoczucie znacznie się pogorszy. Warto pamiętać, że samo zasłanianie dolnej części pleców to za mało. Nerki potrzebują również innej pielęgnacji. Jakiej? Odpowiedniej diety.

Dieta Ewy Chodakowskiej – na czym polega?

Na co dzień spotkać można się z różnymi rodzajami proponowanych diet. Warto przyjrzeć się bliżej tym znanym i polecanym przez użytkowników. Jedną z nich jest dieta Ewy Chodakowskiej, która cały czas gromadzi wokół siebie nowych odbiorców.

Dlaczego warto wykonywać kąpiele dla stóp?

Stopy to część ciała, o którą wiele osób zaczyna dbać dopiero latem, kiedy zachodzi potrzeba zakładania odkrytych butów. Powinno się jednak pielęgnować je systematycznie, także jesienią, gdy nie nosi się sandałów – obowiązkowe dla odpowiedniej pielęgnacji są kremy i regularne wykonywanie peelingów, używanie tarki lub pumeksu, by pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Wiele osób zapomina jednak o takim zabiegu jak kąpiel stóp. Tymczasem może ona przynieść świetne efekty i polepszyć skuteczność pozostałych czynności związanych z pielęgnacją stóp.

Kremy z filtrem UV. Dlaczego tak ważne?

Nadchodzi lato, a Ty znów martwisz się o wszelkie możliwe choroby związane ze skórą. Lato to rzeczywiście moment, w którym jesteśmy narażeni na znacznie więcej rozmaitych chorób, które wywoływane są przez słońce. Niezwykle popularne są rozmaite kosmetyki na lato takie jak kremy z filtrem UV. Czy na pewno ich skuteczność jest tak wysoka? Co należy o nich wiedzieć by nie popełnić żadnego błędu. Oto wskazówki.

Dlaczego warto badać gęstość kości?

Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.

3 miejsc, które powinnaś badać regularnie, aby nie zachorować

Niestety coraz więcej kobieta zapada na choroby którym można było zapobiec. Dlaczego to się dzieje? Otóż okazuje się, że większość Pań po prostu zaprzestaje systematycznemu badaniu co w ostateczności powoduje nieodwracalne już choroby. Co najczęściej powinny badać kobiety, aby nie dopuścić do zachorowań? Odpowiedzi poniżej.

Wybrane dla Ciebie