Zdrowie - Strona 35

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Badania, które koniecznie należy wykonać po 50-tce

Wiek, niewłaściwe odżywianie i brak aktywności fizycznej, to częste przyczyny poważnych chorób. Niektóre z nich jednak najczęściej występują w późniejszym wieku, a część z nich dotyka jedynie jednej z płci. Dlatego też wiek 50 lat uważa się za wiek graniczny, w którym trzeba wykonać rutynowo wiele badań klinicznych, a niektóre z nich częściej ponawiać niż przed osiągnięciem 50 roku życia.

Skuteczne metody na dziecięcy kaszel

Dziecięcy kaszel to dość powszechny problem zdrowotny. Spędza on sen z powiek i małym pacjentom, i ich rodzicom. Kiedy kaszel powinien budzić nasze obawy, a kiedy wystarczy leczyć go domowymi sposobami?

4 objawy znanych chorób, które lubimy bagatelizować

Większość z nas zwleka a nawet unika wizyt u lekarza. Bagatelizujemy nasze objawy, tłumacząc sobie, że to przecież nic takiego. Okazuje się jednak, że te na co dzień dosyć znane każdemu człowiekowi objawy złego samopoczucie, mogą okazać się dosyć groźne w skutkach. Oto kilka objawów, których nie wolno bagatelizować!

Stres niszczy Twoje życie - 4 czynniki, które pomogą Ci go wyeliminować!

Stres prawie od zawsze towarzyszy nam w życiu, większy bądź mniejszy zawsze jest i niestety czasami bardzo ciężko się go pozbyć. Ciągłe problemy w pracy, w domu a także w kontaktach z najbliższymi sprawia, że ten stres coraz bardziej się nasila. Jak wyeliminować stres ze swojego życia? Oto 4 czynniki dzięki którym skutecznie wyeliminujesz stres ze swojego życia.

Letni problem, którego pomożemy Ci się pozbyć: Cała prawda o poceniu się

Czy wiesz, że przez skórę jesteśmy wydzielić nawet 4 litry potu? Dzięki temu organizm chroni się przed przegrzaniem. Nasze gruczoły potowe, a mamy ich dwa rodzaje, pracują bez ustanku, gdy śpimy również. O wiele więcej potu wydzielamy podczas aktywności fizycznej, dlatego musimy uzupełniać ten niedobór płynami. Obficiej pocimy się podczas stresu i oczywiście podczas wysokich temperatur.

Jak skutecznie i naturalnie przyspieszyć metabolizm?

Utrzymanie zgrabnej sylwetki to nie tylko kwestia pięknego wyglądu, ale także dbanie o dobrą kondycję i zdrowie organizmu. Podstawą do walki o pozbycie się ewentualnych zbędnych kilogramów jest przede wszystkim przyspieszenie metabolizmu. Jak to zrobić naturalnie i w pełni bezpiecznie? Kilka sprawdzonych pomysłów zamieszczamy poniżej. Zapraszamy do lektury.

Wybrane dla Ciebie