Zdrowie - Strona 20

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

4 sprawdzone sposoby na pozbycie się zmęczenia

Ogrom zawodowych i domowych obowiązków wręcz Cię wykańcza? Nie masz na nic czasu, a chwile odpoczynku niewiele pomagają? A takim razie konieczne powinnaś już teraz poznać proste i sprawdzone sposoby na zmęczenie. Wcielaj je w życie, a będzie lepiej!

Dieta ketogeniczna - czym jest, jak ją stosować i jakich efektów się spodziewać?

Coraz popularniejsza ostatnimi czasy dieta ketogeniczna zyskuje każdego miesiąca kolejnych zwolenników. Niemal wszyscy o niej słyszeli, choć nadal okazuje się, że większość z nas nie do końca wie, na czym polega. Najczęściej słyszeliśmy o pojęciu diety ketogenicznej, oraz jej niesamowitych efektach w wielu utraconych kilogramach wagi. Mało kto wie jednak, na czym dokładnie dieta ketogeniczna polega, jakie niesie ze sobą zasady żywienia i zdarza się, że niektórzy uważają ją wręcz za szkodliwą. Czym zatem jest i w jaki sposób pozwoli nam schudnąć?

4 objawy alergii, po których warto udać się do lekarza

Do tej pory nie miałaś problemów z uczuleniami, teraz jednak masz wrażenie, że Twoje ciało wysyła Ci całe mnóstwo niepokojących sygnałów? Jeśli dotyczy Cię wiele objawów alergii, koniecznie wybierz się do lekarza, by je zweryfikował!

Czy jesteś przemęczona? Jeśli masz te oznaki, musisz dać na luz!

Czujesz, że od pewnego czasu jesteś bardziej przemęczony? Ciągle chce Ci się spać a Twoje samopoczucie nie jest takie jak wcześniej? Koniecznie wrzuć na luz, a w momencie gdy objawy będą się nasilać udaj się do specjalisty, który z pewnością pomoże zniwelować Ci objawy. Oto lista 3 najpoważniejszych objawów po których powinnaś zwolnić.

Rzodkiewka działa cuda – 4 właściwości zdrowotne

Dodajemy ją do kanapek, sałatek, twarożku czy też chłodników. Jednak czy tak naprawdę wiemy, co niepozorna rzodkiewka w sobie kryje? Okazuje się, że jej prozdrowotne działanie nie zawsze jest doceniane!

Co to są zmiany rubinowe? Jak je usunąć?

Może wydawać się, że to pieprzyki, choć w rzeczywistości nieco się od nich różnią. Kiedyś ze zmianami rubinowymi trzeba się było pogodzić. Dziś istnieje szereg skutecznych metod, takich jak laser Cutera Excel V+.

Wybrane dla Ciebie