Zdrowie - Strona 34

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Przyczyny i sposoby radzenia sobie z wypadaniem włosów

Wypadanie włosów to naturalny proces, który ma miejsce w przypadku każdego człowieka. Niestety, u niektórych osób jest on potęgowany różnymi czynnikami, przyspieszającymi ich obumieranie. Problem pojawia się wtedy, gdy po zabiegach pielęgnacyjnych – czesaniu, myciu głowy – pod prysznicem i na szczotce pozostaje więcej włosów, niż zwykle. Dodatkowo włosy mogą przerzedzać się w taki sposób, że wyraźnie widoczna jest skóra głowy (tworzą się prześwity). Jeśli do tego dochodzą takie objawy, jak pogorszenie stanu cery i paznokci, świąd skóry głowy, łupież, łojotok, ale również poczucie przemęczenia, warto poszukać przyczyny problemu wypadania włosów. Jakie badania należy wówczas wykonać i jakie działania podjąć, by zatrzymać ich wypadanie?

Mama wie lepiej: Misja jesienny spacer z dzieckiem - Jak to dobrze zorganizować, żeby nie odchorować?

Jesienny spacer z maluszkiem? A co w tym trudnego?! Ubieramy się i wychodzimy… pozornie brzmi banalnie, ale wcale nie jest to taka oczywista sprawa, a wizja jesiennego spaceru z maluchem często wzbudza niepokój w rodzicach. Czego się obawiają? Najczęściej niskich temperatur, zmiennej pogody i czyhających wirusów.

Dlaczego warto wykonywać kąpiele dla stóp?

Stopy to część ciała, o którą wiele osób zaczyna dbać dopiero latem, kiedy zachodzi potrzeba zakładania odkrytych butów. Powinno się jednak pielęgnować je systematycznie, także jesienią, gdy nie nosi się sandałów – obowiązkowe dla odpowiedniej pielęgnacji są kremy i regularne wykonywanie peelingów, używanie tarki lub pumeksu, by pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Wiele osób zapomina jednak o takim zabiegu jak kąpiel stóp. Tymczasem może ona przynieść świetne efekty i polepszyć skuteczność pozostałych czynności związanych z pielęgnacją stóp.

Dlaczego warto badać gęstość kości?

Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.

Hormony - jak nad nimi zapanować w naturalny sposób?

Wiele kobiet ma problemy z hormonami, a nawet o tym nie wie. Częste bóle głowy oraz zaburzenia miesiączkowe mogą być spowodowane zbyt wysokim poziomem prolaktyny. Wysoka waga oraz problemy z metabolizmem jest spowodowany zaburzeniami hormonu tarczycy.

Zbyt duża ilość cukru może doprowadzić Cię do śmiertelne choroby

Jesteś fanem słodyczy? Nie wyobrażasz sobie dnia bez czegoś słodkiego do kawy? Czekolada to Twoje śniadanie, obiad, kolacja? Nie umiesz i nie chcesz odmówić sobie cukierków, batoników czy pralinek? Jeżeli tak, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Cukier, który spożywasz jest zagrożeniem dla Twoje zdrowia i życia. Nadmierne spożywanie węglowodanów może doprowadzić Cię do poważnych schorzeń i chorób, które w efekcie mogą pozbawić Cię życia.

Wybrane dla Ciebie