Zdrowie - Strona 34

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Dlaczego warto wykonywać kąpiele dla stóp?

Stopy to część ciała, o którą wiele osób zaczyna dbać dopiero latem, kiedy zachodzi potrzeba zakładania odkrytych butów. Powinno się jednak pielęgnować je systematycznie, także jesienią, gdy nie nosi się sandałów – obowiązkowe dla odpowiedniej pielęgnacji są kremy i regularne wykonywanie peelingów, używanie tarki lub pumeksu, by pozbyć się zrogowaciałego naskórka. Wiele osób zapomina jednak o takim zabiegu jak kąpiel stóp. Tymczasem może ona przynieść świetne efekty i polepszyć skuteczność pozostałych czynności związanych z pielęgnacją stóp.

5 rzeczy, które jako matka robisz źle podczas zimy

Każda matka chce dla swojego dziecka jak najlepiej. Często niestety zapominamy o tym, że nadopiekuńczość, przesadne przejmowanie się kwestiami mało istotnymi czy ograniczanie dziecka negatywnie wpływają na jego rozwój i funkcjonowanie. Oto lista rzeczy, które po prostu robisz źle! Lepiej się dwa razy zastanów nim zrobisz to po raz kolejny.

Menstruacja – jak sobie radzić w czasie okresu

Ból menstruacyjny jest jedną z charakterystycznych dolegliwości związanych z miesiączką. Zwykle pojawia się na początku okresu, choć przytrafia się nawet przed jego rozpoczęciem. Wiąże się z występowaniem bolesnych skurczów w podbrzuszu, nierzadko promieniujących na plecy w okolicach lędźwi. Podczas okresu można odczuwać też pogorszenie samopoczucia, wahania apetytu albo inne objawy. Jak poradzić sobie z dolegliwościami towarzyszącymi menstruacji?

Zbyt duża ilość cukru może doprowadzić Cię do śmiertelne choroby

Jesteś fanem słodyczy? Nie wyobrażasz sobie dnia bez czegoś słodkiego do kawy? Czekolada to Twoje śniadanie, obiad, kolacja? Nie umiesz i nie chcesz odmówić sobie cukierków, batoników czy pralinek? Jeżeli tak, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Cukier, który spożywasz jest zagrożeniem dla Twoje zdrowia i życia. Nadmierne spożywanie węglowodanów może doprowadzić Cię do poważnych schorzeń i chorób, które w efekcie mogą pozbawić Cię życia.

Jak skutecznie dbać o zęby?

9 września to Międzynarodowy Dzień Urody. Uroda często jest definiowana i utożsamiana przede wszystkim z dbałością o skórę, włosy i paznokcie. Należy jednak pamiętać, że nasze piękno nie będzie kompletne bez zdrowych, białych zębów. Poznaj najbardziej skuteczne metody dbania o piękny uśmiech.

Labioplastyka - innowacyjny zabieg, który pozwala cieszyć się kobiecością

Pokochaj swoją kobiecość dzięki nowoczesnemu zabiegowi korekty warg sromowych. Pozbądź się problemu przerośniętych warg sromowych i zyskaj radość z życia intymnego. Labioplastyka to innowacyjny zabieg ginekologii estetycznej, który pozwala cieszyć się kobiecością, intymnością i komfortem codziennego życia.

Wybrane dla Ciebie