Zdrowie - Strona 49

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan dobrostanu fizycznego oraz psychicznego, taki, w którym nic nam nie dolega, nie jesteśmy chorzy ani niepełnosprawni. O zdrowie należy dbać poprzez odpowiednią dietę, unikanie używek, wysiłek fizyczny. Znajdziesz u nas porady na temat leczenia oraz informacje o chorobach.

Zdrowie psychiczne i fizyczne - czy są ze sobą powiązane?

Zdrowie jest poczuciem dobrostanu naszego organizmu. Mając przekonanie, że nasz organizm ma funkcjonuje w sposób prawidłowy nasza psychika nie jest obarczona dodatkowymi problemami. Podejście do organizmu w sposób holistyczny sprawia, że wiemy, iż nasz umysł i ciało to jedno i nierozerwalne istnienie. Czy zatem problemy ze zdrowiem fizycznym mogą przełożyć się na ryzyko występowania problemów ze zdrowiem psychicznym? Z najnowszych badań wiadomo, że depresja może mieć początek w chorobach somatycznych.

Depresja - częsta diagnoza zaburzeń zdrowia psychicznego

Depresja jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych na świecie. Może dotyczyć każdego, bez względu na wiek, płeć czy sytuację życiową. Chociaż objawy depresji mogą być różne, istnieje kilka charakterystycznych cech, które mogą wskazywać na to, że ktoś cierpi na tę chorobę. Poniżej przedstawiamy ich listę oraz podpowiadamy kiedy powinny wzbudzić Twój niepokój.

Kriolipoliza: jak przygotować się do zabiegu i jakie są długofalowe efekty?

Kriolipoliza to zabieg mający na celu zredukowanie nadmiaru tkanki tłuszczowej, opornej na dietę odchudzającą i ćwiczenia. Jest szansą na osiągnięcie poprawy sylwetki w stosunkowo krótkim czasie, w sposób bezpieczny i bezinwazyjny. Sprawdź, jak przygotować się do zabiegu kriolipolizy oraz dowiedz się, jakie efekty zapewnia.

Rajd Pełną Piersią

Rajd Pełną Piersią to inicjatywa Fundacji Świadomi Życia, miejsca, które pomaga kobietom po diagnozie raka piersi przejść przez trudny czas i odzyskać wiarę w siebie, swoje ciało i swoją wartość. Fundacja skupia się na realnym wsparciu – organizując warsztaty, spotkania i kampanie, które pokazują, że kobiecość nie kończy się na diagnozie. To przestrzeń, w której każda kobieta – niezależnie od etapu leczenia – może odzyskać sprawczość, siłę i akceptację. Jej działania nie tylko promują profilaktykę zdrowotną, lecz także tworzą przestrzeń pełną empatii, w której kobiety odzyskują poczucie własnej wartości i piękna.

Badanie glukozy – na czym polega i jak się do niego przygotować?

Badania profilaktyczne to obok aktywnego trybu życia i zbilansowanej diety jeden z kluczowych elementów troski o zdrowie. Do podstawowych badań, które warto wykonywać regularnie, należy oznaczenie stężenia glukozy we krwi. Dowiedz się, na czym polega to badanie, w jakim celu się je wykonuje oraz jak prawidłowo się do niego przygotować.

Badania sportowe dla dzieci – zadbaj o zdrowie małego sportowca

Twoje dziecko rwie się do uprawiania sportu? Pamiętaj, że oprócz korzyści dla jego zdrowia i rozwoju, sport czasami może stwarzać też pewne zagrożenia. Przekonaj się, dlaczego u aktywnych dzieci warto wykonywać badania sportowe i dowiedz się, gdzie można wykonać pakiety badań sportowych przeznaczone dla małych sportowców.

Wybrane dla Ciebie