5 niesamowitych właściwości bananów!

Doskonale nadają się jako polerka do butów

Skórka od banana genialnie nabłyszcza obuwie i zabezpiecza je przed ponownym zabrudzeniem. Jeżeli jeszcze dodatkowo, nasze buty są skórzane to ich oprawa zyska efekt tzw. odżywienia. Każda z nas wie jak ważna jest odpowiednia pielęgnacja skórzanych butów, dlatego banan jest doskonałą alternatywą dla innych środków chemicznych, których zakup (nie czarujmy się) jest nie lada wydatkiem.

Idealnie czyszczą okna

Podobnie jak buty, banan także idealnie sprawdzi się przy czyszczeniu okien. Da sobie radę ze smugami, powstałymi na skutek zbyt mocnego tarcia albo błędnego doboru płynu do szyb. Tak więc podczas sobotniego sprzątania, zrób dzieciom sałatkę owocową i produktywnie wykorzystaj pozostałości po niej.

Świetnie zastępują cukier w różnych potrawach

Banany są szczególnie przydatne rankiem, gdy przygotowujemy śniadanie dla najbliższych. Świetnie sprawdzą się jako zamiennik cukru np. w placuszkach lub omlecie. Wystarczy, że dodasz jednego banana do jajka i otrębów oraz wszystko zblendujesz, efekt będzie powalający. A tak przyrządzone placuszki podane z dżemem zachwycą każdego małego łasucha.

Obniżają ciśnienie

Banany po za zastosowaniem praktycznym mają także wiele zastosowań zdrowotnych. Między innymi doskonale radzą sobie z obniżaniem ciśnienia krwi. Są one bowiem źródłem potasu oraz sodu.

Dodają energii

Zaleca się jedzenie jednego średniej wielkości banan na pół godziny przed zaplanowanym treningiem. Owoc ten doda Ci energii i zaspokoi głód. Pamiętaj, że nie możesz ćwiczyć podczas gdy Twój organizm odczuwa potrzebę zjedzenia czegoś. Banan jest doskonałym źródłem energii nawet na kilka godzin.