Bywają dni, że zapalenie świeczek czy włączenie nastrojowej muzyki może nie wystarczyć, by wieczór był naprawdę udany. Niekiedy mają na to wpływ czynniki zewnętrzne takiego typu jak problemy w pracy czy po prostu przemęczenie. Co więc zrobić by skutecznie podnieść libido? Okazuje się, że wystarczy dobrze zjeść!
Africa Studio @ shutterstock.com
Pikantna zupa
Pikantne potrawy potrafią rozgrzać nie tylko żołądek ale i serce. Możesz ugotować zwykły krem z dyni jednak doprawić go właściwą ilością papryczki chili. Efekty będą zauważalne niemal że natychmiast. Pamiętaj jednak by nie przesadzić z ostrością.
Rozgrzewający kurczak curry
Orientalne smaki pobudzają naszą wyobraźnię, a dodatkowe przyprawy, które w nich znajdziemy odpowiadają za maksymalne rozgrzanie organizmu, można powiedzieć, że wręcz do czerwoności.
Owoce morza
Krewetki, małże, mule to zdecydowanie najzdrowsze i najpyszniejsze afrodyzjaki jaki istnieją. Doskonale doprawione z czosnkiem, cytryną i koperkiem tworzą prawdziwą poezję na talerzu.
Zdrowa sałatka
Okazuje się, że w zielonej sałacie czy brokułach jest mnóstwo substancji odżywczych i witamin, które pobudzają nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania i dostarczają energii na cały dzień (i noc oczywiście).
Pasta z awokado
Pyszna, pożywna i działająca cuda pasta. Pastę tę można jeść jako dodatek do obiadu lub na kanapce. Idealnie skomponuje się ona niemal że z każdym daniem a do tego działa cuda!
Powiązane artykuły
-
Odkrywamy 8 trików, które potrafi zwykła mikrofalówka, a o tym nie wiesz!
Kuchenka mikrofalowa to niesamowite urządzenie, które można spotkać w niemal każdym domu. Wykorzystywana najczęściej do odgrzewania potraw, może pełnić również wiele innych ról, o których do tej pory nie miałeś pojęcia. Odkryj razem z nami zupełnie nowe oblicze swojej starej mikrofalówki.
-
10 produktów, które powinnaś jeść każdego dnia, aby czuć się w pełni sił
Zapomnij czego nie należy jeść, zamiast tego skup się na produktach które powinnaś zajadać codziennie. Kiedy układasz dietę, warto oprzeć się na kilku podstawowych składnikach odżywczych, które sprawią że będziesz czuła się zdrowo i w pełni sił. Te produkty zapewnią Ci wiele cennych witamin i będą świetną podstawą żywieniową, dzięki której unikniesz wysokokalorycznych przekąsek.
-
5 produktów, dla których nie powinno być miejsca w Twoim jadłospisie
Jeśli postanowiłaś zadbać o zwoje zdrowie, bardzo dobrym startem jest rozpoczęcie odpowiedniej diety. Możesz, biegać, chodzić na siłownię, fitness, ale jeśli nie zwracasz uwagi na to co jesz, nie osiągniesz zamierzonego efektu. Wiele osób nie ma świadomości, że odżywia się niezdrowo dopóki nie dopadną ich problemy zdrowotne. Długotrwała i niezdrowa dieta może doprowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób i stanów chorobowych, które w niektórych przypadkach mogą spowodować śmierć. Pamiętajmy, że we wszystkim należy zachować umiar.
-
7 najbardziej niezdrowych napojów, które rujnują Twoje zdrowie
Na rynku dostępnych jest wiele napojów bezalkoholowych i alkoholowych, które rujnują zdrowie. Warto wiedzieć, po które z produktów ze sklepowych półek nie sięgać. Rozsądne wybieranie napojów pozwala zmniejszyć ryzyko nadwagi, cukrzycy, nadciśnienia oraz wielu innych chorób cywilizacyjnych. Jakich napojów unikać?
Kamila
7 najbardziej niezdrowych napojów, które rujnują Twoje zdrowie 2016-11-08 09:51:27 2016-11-08 09:25:39