Nie wiele osób wie, że przyprawy też potrafią zdziałać cuda. Niektóre z nich doskonale rozgrzewają nasz organizm, inne zaś są niezastąpione w kwestii prawidłowego trawienia, pracy trzustki i żołądka. Oto lista najlepszych przypraw, które działają prozdrowotnie. Niby takie proste i oczywiste, a jednak nie każda z nas ich używa.
pixabay.com
Imbir
Imbir posiada właściwości rozgrzewające. Idealnie także nadaje się do leczenia przeziębiania. Jest także doskonałym stymulatorem miesiączki oraz łagodzi mdłości. Można wkroić kilka plasterków świeżego imbiru do herbaty albo doprawić danie startymi wiórkami tej że przyprawy. Możliwości na użycie imbiru w kuchni jest bardzo dużo, wystarczy odrobina kreatywności.
Cynamon
Doskonała przyprawa, która zazwyczaj swoje zastosowanie znajduje w ciastach, pieczonych jabłkach czy orientalnych daniach. Cynamon jest bardzo pomocny, szczególnie w kwestii poprawy ukrwienia wielu narządów ludzkich. Nadzwyczajnie dobrze także wpływa na nasz metabolizm i trawienie.
Mięta
Nie od dziś wiadomo, że picie herbaty miętowej jest zdrowe i korzystne dla naszego organizmu. Mięta reguluje pracę żołądka, łagodzi dolegliwości reumatyczne oraz usprawnia trawienie. Warto pić napar z mięty przynajmniej 2-3 razy w tygodniu.
Kminek
Kminek przede wszystkim działa rozkurczająco, jest niezwykle pomocny w czasie trwania miesiączki czy też owulacji. Dodatkowo przyprawa ta wspomaga nasz metabolizm oraz przyspiesza trawienie.
Rozmaryn
Rozmaryn przede wszystkim jest przyprawą silnie moczopędną. Działa on też korzystanie na trawienie oraz powstawanie żółci. Dodatkowo, nie wiele osób o tym wie, że rozmaryn ma właściwości pobudzające i energetyzujące. Można więc powiedzieć, że jest to naturalne źródło witalności.
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Kamila
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26