Gdy przychodzi solidny wiek lat 40, zaczyna się wiek średni – to idealny moment, by spojrzeć na swoje życie z dystansu i wykonać pewne podsumowanie, zwracając uwagę na to, co nam się udało, a co jeszcze chcielibyśmy osiągnąć i jakie błędy popełniliśmy. W pędzie życia, walki o awans, a także wychowywania dzieci nie było raczej dotychczas czasu na niektóre sprawy – ukończenie 40 lat to dobry moment na wprowadzenie pewnych zmian do swojej egzystencji!
Nadino @ shutterstock.com
1. Zacznij ćwiczyć regularnie
Gdy byłaś młoda, pewnie bardzo chętnie uprawiałaś sport – później przyszło tyle obowiązków, że wracałaś zmęczona do domu i ani myślałaś jeszcze o porannym joggingu, czy uczęszczaniu na siłownię. A jeśli już to robiłaś, zapewne nieregularnie. Teraz jest dobry moment, by to zmienić – w zdrowym ciele zdrowy duch, a zdrowie zaczyna się od ćwiczeń!
2. Wróć do swoich dawnych pasji
Pamiętasz, jak bardzo pasjonowałaś się tańcem? Albo jaką przyjemność sprawiały Ci wyjazdy w plenery, by w spokoju malować? Zapewne przez wiele lat odmawiałaś sobie regularnie pewnych przyjemności, bo zawsze było na to szkoda pieniędzy, albo czasu. Twoje dawne pasje to jednak rzeczy, które sprawiały Ci radość – i wreszcie powinnaś pozwolić im wrócić na piedestał!
3. Pozbądź się wreszcie nałogów
Nadal palisz? Dawno już obiecywałaś sobie, że rzucisz, ale stres w pracy czy w domu powodował, że i tak sięgałaś po kolejnego papierosa? W tym wieku nie jest to już wskazane – możesz jeszcze bardziej zniszczyć swoje zdrowie! A przecież masz dla kogo żyć – skoncentruj się więc wreszcie na ostatecznym pozbyciu się nałogu!
Beccarra @ shutterstock.com
4. Realizuj niespełnione marzenia
Kiedyś chciałaś być sławną pisarką, ale zawsze wydawało Ci się, że jest tyle pilniejszych spraw do załatwienia, że szkoda tracić czas na pisanie książki! A może jakieś opowiadanie leży już w szufladzie, czekając na zgłoszenie do wydawnictwa? Bez względu na to, czy marzyłaś o zgłoszeniu na casting do serialu, czy o wyjeździe do Brazylii, warto wreszcie solidnie wziąć się za realizację marzeń – bo kiedy, jeśli nie teraz?!
5. Zacznij częściej chodzić do kosmetyczki
Bez względu na to, czy używasz kremów przeciwzmarszczkowych, skóra w Twoim wieku wymaga specjalnej pielęgnacji. Nie warto odmawiać sobie pewnych rzeczy, jeśli tylko Cię na nie stać – dzieci zrozumieją, a mąż będzie zachwycony! Spędzaj z nim we dwoje więcej czasu i dbaj o siebie, żeby wasz związek w tym trudnym okresie wieku średniego nadal był szczęśliwy jak za młodych lat!
Serhiy Kobyakov @ 123rf.com
Powiązane artykuły
-
Skuteczne sposoby na rozwiązanie problemów z ręcznikami
Ręczniki są bardzo ważnym akcesorium łazienkowym, wykorzystywanym każdego dnia po kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy. Co zrobić, aby korzystanie z ręcznika zawsze było wygodne i komfortowe? Oto nasze porady, które pomogą Ci w zachowaniu ładu i porządku.
-
Sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać z komarami
Każdego lata napotykamy na ten sam problem: komary. Jak tylko zrobi się troszkę cieplej, z każdego zbiornika wodnego wykluwają się larwy, które uprzykrzają nam życie. Nie da się ich całkowicie wyeliminować, ale można znacznie ograniczyć ich ilość w naszej okolicy. Przedstawiamy kilka sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na walkę z tymi małymi potworkami.
-
Pomysły na preparaty domowej roboty, które uchronią Cię przed komarami I insektami
W sklepach są różnego rodzaju preparaty na komary, kleszcze i inne insekty, których wolelibyśmy unikać. Preparaty te nie zawsze są skuteczne, a często sporo kosztują. Przedstawiamy kilka ciekawych porad, które mogą się przydać w walce z tymi krwiożerczymi potworami.
-
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite!
Mogłoby się wydawać, że ma ona tylko jedno, standardowe zastosowanie. Nic bardziej mylnego! Szczoteczkę do zębów wykorzystasz na szereg różnych sposobów. Sprawdź je koniecznie!
Kamila
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite! 2016-12-19 08:07:17 2016-10-27 11:28:14