Picie kawy staje się nawykiem coraz to większej ilości Polaków. Niektórzy z nas nie są w stanie wyjść z domu do pracy bez wypicia porannej kawy, czy też normalnie funkcjonować bez filiżanki pysznej kawki z mleczkiem i cukrem. Faktem jest, że kawa pobudza nasz organizm do działania, pomaga wstać rano z łóżka, wyjść do pracy i radzić sobie z dniem codziennym. Jednak jest ona także bardzo szkodliwa dla naszego organizmu. Oto kilka faktów o ubocznym działaniu kawy.
Africa Studio @ shutterstock.com
Wypłukanie cennych witamin
Kawa wypłukuje z organizmu witamy tak ważne dla codziennego funkcjonowania. Niedobory witam w organizmie mogą prowadzić do wielu poważnych chorób (np. niedobór wapnia może spowodować osteoporozę), dolegliwości, dlatego tak ważna jest odpowiednia codzienna suplementacja i przyjmowanie jak największej ilości witamin z owoców oraz warzyw. Pijąc kawę, skutecznie się pozbawiamy tego, co jest dla naszego ciała najcenniejsze.
Nieznany skład
W skład kawy wchodzi tysiące substancji, naukowcy jak do tej pory przebadali tylko kilka z nich, no więc co z resztą?
Szkodliwa kofeina
Duża ilość kofeiny w składzie kawy. Spożywanie zbyt dużej ilości tej substancji prowadzi do stanów lękowych, uczucia niepokoju czy podrażnienia. Może powodować także drżenie rąk, rozchwianie emocjonalne czy też ogólnie rozbicie organizmu. Już nawet 2-3 kawy dziennie mogą spowodować zawał serca czy arytmię.
Nowotwory
Naukowcy udowodnili, że ponad 20 substancji tworzących kawę, może mieć bezpośredni wpływ na chorobę nowotworową.
Niebezpieczne pobudzenie
Kawa dostarcza naszemu organizmowi w szybkim czasie dużą ilość energii, lecz tak samo szybko pozbawia nas jej z dwukrotnym nasileniem (wypłukanie z organizmu witamin).
Uzależnienie
Człowiek, który zauważy pobudzające właściwości kawy, zaczyna spożywać jej coraz więcej, by zawsze mieć energię. Niestety, ciągłe picie kawy, powoduje to, że szybko się od niej uzależnimy, a gdy nasz organizm w porę jej nie dostanie, zacznie się „buntować”.
Odwodnienie
Pijąc duże ilości kawy, narażamy nasz organizm na wypłukiwanie sporych ilości wody. Do niebezpiecznych skutków odwodnienia zaliczyć możemy: ciągłą senność, problemy z układem krążenia, zmęczenie, zaburzenie pracy nerek czy też zaburzenia układu nerwowego.
Powiązane artykuły
-
Skuteczne sposoby na rozwiązanie problemów z ręcznikami
Ręczniki są bardzo ważnym akcesorium łazienkowym, wykorzystywanym każdego dnia po kilkanaście, a nawet kilkadziesiąt razy. Co zrobić, aby korzystanie z ręcznika zawsze było wygodne i komfortowe? Oto nasze porady, które pomogą Ci w zachowaniu ładu i porządku.
-
Sprawdzone sposoby, które pomogą Ci wygrać z komarami
Każdego lata napotykamy na ten sam problem: komary. Jak tylko zrobi się troszkę cieplej, z każdego zbiornika wodnego wykluwają się larwy, które uprzykrzają nam życie. Nie da się ich całkowicie wyeliminować, ale można znacznie ograniczyć ich ilość w naszej okolicy. Przedstawiamy kilka sprawdzonych i bardzo prostych sposobów na walkę z tymi małymi potworkami.
-
Pomysły na preparaty domowej roboty, które uchronią Cię przed komarami I insektami
W sklepach są różnego rodzaju preparaty na komary, kleszcze i inne insekty, których wolelibyśmy unikać. Preparaty te nie zawsze są skuteczne, a często sporo kosztują. Przedstawiamy kilka ciekawych porad, które mogą się przydać w walce z tymi krwiożerczymi potworami.
-
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite!
Mogłoby się wydawać, że ma ona tylko jedno, standardowe zastosowanie. Nic bardziej mylnego! Szczoteczkę do zębów wykorzystasz na szereg różnych sposobów. Sprawdź je koniecznie!
Kamila
Sprytne zastosowanie szczoteczki do zębów. Znakomite! 2016-12-19 08:07:17 2016-10-27 11:28:14