Ciąża - Strona 15

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Stan począwszy od zapłodnienia aż do porodu. Ciąża wiąże się ze sporymi zmianami w ciele kobiety, ma także związek z charakterystycznymi dolegliwościami. Ciężarna kobieta powinna szczególnie na siebie uważać i dbać o siebie i nienarodzone dziecko. Znajdziesz u nas porady na każdy tydzień ciąży.

O tym należy pamiętać!: Badania, które powinnaś wykonać w ciąży

W cudownym okresie ciąży zwykle pamiętamy przede wszystkim o swoim dziecku, nieco zapominając o sobie. To jednak czas, w którym powinniśmy również mocno zadać o siebie i swoje ciało. W tym czasie bowiem będziemy mocno eksploatowały swój organizm po to, by urodziło się zdrowe dziecko. Warto więc nie zapominać o sobie i postarać się zrobić wszystkie niezbędne badania, a tych jest całkiem sporo. Pamiętaj dbając o siebie, dbasz i o zdrowie swojej pociechy.

Co możesz jeść, a czego powinnaś unikać będąc w ciąży?

Przepiękny czas macierzyństwa jest również czasem ciężkiej pracy i wielu wyrzeczeń. Wiele kobiet, zwłaszcza w przypadku pierwszej ciąży kompletnie nie ma pojęcia, co będzie się działo i na co będzie sobie można pozwolić w tym czasie. Sen z powiek spędzają przede wszystkim kwestie ruchu i aktywności zawodowej, a po drugie spożywane pokarmy. Faktem jest bowiem, że ciąża to moment, w którym przyszła mama jada tak naprawdę za dwoje. Warto więc, by przyjmowane posiłki były maksymalnie zdrowe przede wszystkim dla pociechy rosnącej w brzuszku.

Stres w ciąży - skuteczne sposoby na jego zwalczanie

Popadłaś w błędne koło? Wiesz, że jesteś w stanie, który jest szczególny i nie powinnaś się denerwować? Jesteś świadoma tego, że nerwy szkodzą maluszkowi i Tobie, jednak nie umiesz nad nimi panować? Jeśli poradzisz sobie z jednym stresem, pojawia się kolejny i to z podwójną mocą? Nie martw się. To całkiem normalne, że masz obawy co do porodu i zdrowia dziecka. Całkiem naturalne są też zachwiania emocjonalne, których doświadczasz, ponieważ w Twoim ciele krąży teraz mieszanka hormonów ciążowych. Radzimy jak poradzić sobie z huśtawką nastrojów.

Co powinno znaleźć się w Twojej diecie, gdy jesteś w ciąży? Czego unikać?

Ciąża to niezmiernie piękny czas w życiu każdej kobiety, ale nie da się ukryć, że to co emocjonalnie wydaje się nam cudowne dla naszego organizmu często jest ogromnym wysiłkiem i niezmiernie wiele nas będzie kosztowało pod względem zdrowotnym. To 9 miesięcy pełnych obrotów naszego organizmu, który wszystkie swoje wysiłki skupia przede wszystkim na zdrowiu dziecka. Będziemy więc musieli w tym okresie odpowiednio o siebie zadbać.

Ciąża oczami mężczyzny - tych problemów oni nigdy nie zrozumieją!

Ciąża to niezwykły czas dla obojga rodziców. Każde z nich postrzega ją w zupełnie inny sposób. Ciąża oczami mężczyzny to okres dziewięciu miesięcy, w czasie, których w łonie jego partnerki rozwija się ich dziecko, a potem przychodzi ono na świat.

Jakie są główne objawy ciąży?

Pierwsze objawy ciąży, takie jak poranne mdłości czy powiększonie piersi, pojawiają się u kobiet zwykle dopiero po kilku tygodniach od zapłodnienia. Co więcej, nie każda kobieta odczuwa zmiany w swoim ciele w taki sam sposób, ponieważ u niektórych ciężarnych mogą być one bardziej nasilone, a u innych wręcz niezauważalne. Jakie mogą być główne objawy zajścia w ciąże? 

Wybrane dla Ciebie