Czasami nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak bardzo męcząca i uciążliwa może być nasza praca. Pracujemy odliczając tylko dni do weekendu i to właściwie jedyna motywacja jaka jeszcze nas utrzymuje przy naszym zajęciu zarobkowym. Oto kilka oznak, że Twój organizm wymaga regeneracji i odpoczynku. Lepiej bierz urlop i poluj na last minut!
Bora Bora, danitoro @ depositphotos.com
Ciągłe zmęczenie
Jesteś przemęczona, masz dość właściwie wszystkiego. Nic Cię nie cieszy, nie bawi i zapomniałaś co to właściwie jest relaks i czas wolny. Twój organizm domaga się chwili wytchnienia, jest rozregulowany i nie zdolny do prawidłowego funkcjonowania. Nie jest to dobre i może prowadzić nawet do powstawania stanów depresyjnych oraz nerwicowych. Zastanów się czy naprawdę warto się tak katować, dla kilku złotych więcej?
Przytłoczenie
Wszystko widzisz w czarnych barwach i stałaś się wieczną pesymistką, to komunikat dla Ciebie od Twojego organizmu, że czas odpocząć i wyluzować. Nie pracujesz dobrze czując się źle, nie możesz wymagać od siebie więcej aniżeli jesteś w stanie zrobić.
Brak czasu na życie prywatne
Wychodzisz z domu rano wracasz wieczorem, idziesz się kapać i spać. Twoje życie prywatne zmieszało się z tym czysto zawodowym. Widzisz, że nie masz czasu nawet na długi spacer z kawą w ręku, oglądnięcie filmu czy przeczytanie kilku stron książki. Lepiej zmień podejście, życie nie kończy się na zarabianiu pieniędzy!
Nadgodziny stały się normalne
Raz zostałaś po godzinach, potem znowu i za dwa dni także a teraz to już nawet się nie łudzisz, że wyjdziesz z pracy o normalnej porze, przecież jest tyle rzeczy do zrobienia. Twój perfekcjonizm może doprowadzić Twój organizm do ruiny. Daj sobie spokój, świat się nie zawali, jak zostawisz sobie coś do zrobienia na potem. Jesteś człowiekiem, nie robotem.
Brak przyjemności z pracy
Kiedyś to co robiłaś sprawiało Ci ogromną przyjemność. Teraz wszystko stało się przytłaczające i dołujące. Nie jesteś w stanie już nawet cieszyć się z osiąganych sukcesów. Zamiast awansu marzy Ci się chwila wytchnienia? To jasny syndrom przepracowania! Bierz urlop i leć na rajską plażę!
Osłabiona odporność organizmu
Czujesz się senna, osowiała a czasami zdarza Ci się zasłabnąć? Bywa też tak, że krew z nosa leje Ci się parę razy dziennie? Ze zdrowiem nie ma żartów, daj sobie na wstrzymanie i zajmij się regeneracją organizmu póki jeszcze nie jest za późno.
Powiązane artykuły
-
Przydatne porady i fakty, które powinna znać każda osoba wybierająca się w podróż
Jeśli planujesz jakąś podróż, a nie masz jeszcze doświadczenia w przygotowaniach, warto zapoznać się z przygotowanymi przez nas wskazówkami, które być może dla jednych będą oczywiste, lecz dla innych mogą okazać się kołem ratunkowym.
-
Rozmowa kwalifikacyjna – co powinieneś zrobić tuż „po”?
Dla wielu osób zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną to już połowa sukcesu. Zwykle możemy odetchnąć, gdy jesteśmy już po tego typu spotkaniu – czy jednak na pewno? Otóż 24h po rozmowie kwalifikacyjnej to czas, aby dokładnie przeanalizować przebieg całego spotkania i zastanowić się nad innymi argumentami, które skłonią potencjalnego pracodawcę do zatrudnienia Ciebie. Dodatkowo, taka szczegółowa analiza spotkania pozwoli Ci poprawić ewentualne błędy, dzięki czemu już na kolejnych rozmowach kwalifikacyjnych będziesz wypadać znacznie lepiej i pewniej. Poznaj kilka kluczowych rzeczy, które powinieneś zrobić tuż po rozmowie o pracę.
-
Miasto wielu wież i największej starówki w Europie. Zajrzyj do Wilna!
Stolica Litwy to uroczy klimat, niepowtarzalna atmosfera miasta, które wzdłuż i wszerz można zwiedzać pieszo, oraz miejsce szczególnie ważne dla Polski. Wilno warto odwiedzić o każdej porze roku, jednak zimą, kiedy na starówce odbywa się bożonarodzeniowy jarmark, a w powietrzu unosi się zapach grzanego wina, to wschodnie miasto wydaje się szczególnie magiczne.
-
Niezbędne rzeczy, o których musisz pamiętać, gdy wybierasz się na plażę z dzieckiem.
Z pewnością uwielbiasz rodzinne wypady na plażę, jednak dobrze zdajesz sobie sprawę, że pakowanie się na jakikolwiek wyjazd z dzieckiem, potrafi zepsuć sporo nerwów. Zapewne niejednokrotnie dźwigałaś tonę niepotrzebnych rzeczy lub najzwyczajniej zapomniałaś o tych najbardziej istotnych. Poniżej przedstawiamy krótką listę rzeczy, które koniecznie musisz wziąć ze sobą na plażę, gdy wybierasz się tam z małym dzieckiem. Nasze porady sprawią, że taki wypad będzie dla Ciebie bezstresowy i w pełni udany!
Kamila
Niezbędne rzeczy, o których musisz pamiętać, gdy wybierasz się na plażę z dzieckiem. 2016-06-28 08:48:38 2016-05-10 11:17:44