Coraz więcej osób rezygnuje z białego cukru, zstępując go właśnie miodem. Każdy wie bowiem o tym, że jest on zdrowy. Ale czy znałaś TE jego właściwości?
Agnes Kantaruk @ shutterstock.com
Lekko podgrzany na zaparcia
Jeśli borykasz się z problemem zaparć, podgrzej lekko miód przed spożyciem. Na pewno Ci pomoże!
Na zimno działa przeciwbiegunkowo
Jeżeli biegunka nie pozwala Ci normalnie funkcjonować, zastosuj chłodny, rozcieńczony miód, a problem minie bardzo szybko.
Działa bakteriobójczo
Mało która substancja wykazuje tak szerokie działanie bakteriobójcze. Sięgaj zatem po miód regularnie!
Wzmacnia serce
Ma w swoim składzie sporo potasu, który słynie ze zbawiennego wpływu na stan naszego serca.
Wzmacnia odporność
Regularne spożywanie miodu jest jedną z najprostszych metod na wzmocnienie odporności.
Obniża ciśnienie
Jeśli Twoim problemem jest zbyt wysokie ciśnienie krwi, nie wahaj się ani chwili i zacznij codziennie spożywać łyżkę miodu.
Leczy wrzody żołądka
W tym przypadku szczególnie poleca się spożywanie coraz popularniejszego w naszym kraju miodu manuka.
Powiązane artykuły
-
Odkrywamy 8 trików, które potrafi zwykła mikrofalówka, a o tym nie wiesz!
Kuchenka mikrofalowa to niesamowite urządzenie, które można spotkać w niemal każdym domu. Wykorzystywana najczęściej do odgrzewania potraw, może pełnić również wiele innych ról, o których do tej pory nie miałeś pojęcia. Odkryj razem z nami zupełnie nowe oblicze swojej starej mikrofalówki.
-
10 produktów, które powinnaś jeść każdego dnia, aby czuć się w pełni sił
Zapomnij czego nie należy jeść, zamiast tego skup się na produktach które powinnaś zajadać codziennie. Kiedy układasz dietę, warto oprzeć się na kilku podstawowych składnikach odżywczych, które sprawią że będziesz czuła się zdrowo i w pełni sił. Te produkty zapewnią Ci wiele cennych witamin i będą świetną podstawą żywieniową, dzięki której unikniesz wysokokalorycznych przekąsek.
-
5 produktów, dla których nie powinno być miejsca w Twoim jadłospisie
Jeśli postanowiłaś zadbać o zwoje zdrowie, bardzo dobrym startem jest rozpoczęcie odpowiedniej diety. Możesz, biegać, chodzić na siłownię, fitness, ale jeśli nie zwracasz uwagi na to co jesz, nie osiągniesz zamierzonego efektu. Wiele osób nie ma świadomości, że odżywia się niezdrowo dopóki nie dopadną ich problemy zdrowotne. Długotrwała i niezdrowa dieta może doprowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób i stanów chorobowych, które w niektórych przypadkach mogą spowodować śmierć. Pamiętajmy, że we wszystkim należy zachować umiar.
-
7 najbardziej niezdrowych napojów, które rujnują Twoje zdrowie
Na rynku dostępnych jest wiele napojów bezalkoholowych i alkoholowych, które rujnują zdrowie. Warto wiedzieć, po które z produktów ze sklepowych półek nie sięgać. Rozsądne wybieranie napojów pozwala zmniejszyć ryzyko nadwagi, cukrzycy, nadciśnienia oraz wielu innych chorób cywilizacyjnych. Jakich napojów unikać?
Justyna
7 najbardziej niezdrowych napojów, które rujnują Twoje zdrowie 2016-11-08 09:51:27 2016-11-08 09:25:39