Jeśli wstajesz rano, patrzysz w lustro i wydaje Ci się, że wyglądasz fatalnie – masz rację, tylko Ci się tak wydaje! Widocznie w tym momencie Twoje spostrzeganie samej sobie jest w jakiś sposób zaburzone. Poznaj zatem sposoby na podniesienie atrakcyjności we własnych oczach!
dash @ 123rf.com
Mów do lustra
Ten trik polecają psychologowie i terapeuci, w dużym stopniu pozwala on bowiem poprawić to, jak siebie postrzegamy. Stań zatem przed lustrem i mów, że jesteś atrakcyjna, piękna, mądra…Po takiej dawce komplementów na pewno poczujesz się znacznie lepiej!
Zadbaj o harmonię ciała i ducha
Zapisz się na jogę, medytuj, postaraj się każdego dnia znaleźć kilka minut tylko dla siebie. Szybko przekonasz się, że to złapanie harmonii pomiędzy ciałem i duchem sprawi, że poczujesz się o niebo lepiej!
Kup sobie coś nowego!
Wcale nie musisz wydawać setek złotych, by poczuć się lepiej, bardziej świeżo, młodzieńczo i atrakcyjnie. Niech będzie to chociażby kolorowa apaszka, szminka w wiosennym kolorze czy też lakier do paznokci. Zadbaj o siebie!
Pójdź na masaż
Masaż całego ciała sprawi z pewnością, że będziesz czuła się lepiej psychicznie i fizycznie, a Twoja atrakcyjność we własnych oczach znacznie wzrośnie!
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii
Choć jesień jest kolorowa i może dawać wiele radości, na ogół za nią nie przepadamy. Wpadamy w powakacyjną chandrę, doszukując się we wszystkim problemów. Szkoda tracić czasu na smutek, kiedy można cieszyć się życiem, dlatego warto przyjrzeć się sposobom na jesienną depresję.
Justyna
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii 2016-10-25 07:33:42 2016-09-13 14:02:04