Keto Chleb Z Twarogiem

Keto Chleb z Twarogiem

Składniki

• 1 ¼ szklanki mąki migdałowej,
• 1 łyżka erytrolu,
• 2 łyżeczki proszku do pieczenia
• 1/2 łyżeczki soli morskiej
• 4 jajka
• 100g tłustego twarogu w temperaturze pokojowej
• 4 łyżki niesolonego masła w temperaturze pokojowej

Sposób przygotowania

1. Nagrzej piekarnik do 220 stopni i przygotuj dwie miski.
2. W pierwszej misce wymieszaj mąkę migdałową, proszek do pieczenia.
3. W drugiej misce mikserem elektrycznym zblenduj masło z łyżką erytrolu, aż masa będzie lekka, puszysta i dobrze się rozprowadza.
4. Następnie dodaj twaróg i dobrze wymieszaj.
5. Dodawaj jajka pojedynczo, dokładnie mieszając po każdym dodaniu.
6. Na koniec dodaj suche składniki: mąkę migdałową, proszek do pieczenia, sól i dobrze wymieszaj, aż ciasto będzie miało jednolitą konsystencję.
7. Przełóż ciasto do natłuszczonej formy i włóż do piekarnika na 30 – 40 minut. Po 30 minutach najlepiej zrobić test suchego patyczka.
8. Po upieczeniu pozostaw keto chleb na około 10 minut, a następnie wyjmij go z formy i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
9. Keto chleb z twarogiem możesz przechowywać w lodówce do 7 dni lub zamrożony przez 30 dni.

Keto Chleb z Twarogiem – Przechowywanie

Swój keto chleb możesz przechowywać nawet do 7 dni w lodówce. Pamiętaj, aby trzymać go pod przykryciem, bo może pochłonąć zapach innej żywności.

Keto chleb z twarogiem można także mrozić. W tym wypadku możesz go przechowywać nawet do 30 dni.

Dieta ketogeniczna przepisy

Jeśli szukasz więcej przepisów na nisko węglowodanowe posiłki, to zapraszam na https://zgruntufit.pl/category/keto-przepisy/