Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka.
Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
Czosnek
Stosowany jest od setek lat w medycynie, w celu kontroli wysokiego ciśnienia krwi, zapobiegania chorobom serca. Ponadto niektórzy uważają, że ze względu na silne właściwości bakteriobójcze, jest w stanie wyeliminować niektóre rodzaje komórek rakotwórczych w naszych organizmach.
Głóg
Roślina ta działa pozytywnie na obniżenie ciśnienia krwi, zmniejszenie częstość akcji serca i rozszerzenie tętnic. Aby efekty były widoczne należy stosować go przez dłuższy czas.
Pokrzywa
Zapalenie stawów, gorączka sienna, anemia, to główne dolegliwości leczone przez pokrzywy.
Kasztanowiec
Wzmacnia żyły i naczynia włosowate, powodując zmniejszenie obrzęku. Zdrowsze żyły są podstawą w ochronie przed wszelkimi dolegliwościami serca.
Cynamon
Jego zastosowanie sprowadza się w głównej mierze do wzmocnienia układu krążenia, przede wszystkim przez zmniejszenie wysokiego poziomu cukru we krwi i kontrolowanie poziomu cholesterolu.
Kolendra
Działa pozytywnie na cały układ sercowo-naczyniowy naszego organizmu.
Pieprz cayenne
Ten dobrze znany pieprz jest często używany do tamowania krwawienia. Zwiększa również elastyczność naczyń krwionośnych. W rezultacie stanowi on idealny środek stabilizujący ciśnienie we krwi.
Powiązane artykuły
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Inhalacje - najlepszy sposób na przeziębienie
Inhalacja to jedna z najbardziej skutecznych metod walki z kaszlem i katarem oraz z zatokowym bólem głowy. Warto podkreślić, iż metoda ta w żadnym wypadku nie obciąża naszego żołądka, wątroby ani nerek, a równocześnie przynosi niemal natychmiastowy efekt. W przypadku częstego przeziębienia lub zapalenia zatok z pewnością warto jest pomyśleć o zakupie specjalnego urządzenia jakim jest nebulizator.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
Witaminy, które korzystnie wpływają na odporność dziecka
Organizm dziecka wciąż się rozwija i jest o wiele mniej odporny na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, bakterii i wirusów w porównaniu do osób dorosłych. Właśnie dlatego należy szczególnie zadbać o wzmocnienie odporności u naszych pociech, aby nie dopuścić do licznych infekcji. Oczywiście pomóc w tym mogą odpowiednie witaminy, które skutecznie zadbają o układ immunologiczny dziecka.
Kamila
Witaminy, które korzystnie wpływają na odporność dziecka 2016-06-23 08:27:17 2016-05-10 09:46:36