Lifestyle - Strona 28

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Inaczej styl życia i wszystko to, co z nim związane: moda, uroda, sposób wyrażania siebie i spędzania czasu wolnego, zainteresowania i pasje, muzyka, hobby, kino, teatr.

4 rzeczy, które musisz wprowadzić do życia jesienna porą

Jesień wielu osobom kojarzy się ze śmiercią, stratą, odchodzeniem – a przecież to tak piękny okres w roku, kiedy liście złocą i czerwienią się na drzewach, a wiatr i chłód stanowią przyjemną odskocznię od letnich upałów. To także okres początków – przecież właśnie wówczas zaczyna się szkoła, studia, kończą się urlopy i powracamy do pracy.

#13 Thinspiracje

Każdy z nas o czymś skrycie marzy... A kiedy marzymy, często wyobrażamy sobie jakby to było, gdyby… Równie często nasze marzenia przekuwamy w nasze cele, a cele by stały się bardziej realne i namacalne przez nas, wizualizujemy obrazami. Różnego rodzaju obrazy, zdjęcia, teksty motywujące, dają nam kopa do działania, bo widzimy do czego zmierzamy i jak pęknie mogą wyglądać efekty naszej ciężkiej pracy.

3 wspaniałe rzeczy, które możesz doświadczyć jako dojrzała kobieta

Dojrzała kobieta to piękna kobieta i nie ma w tej kwestii żadnych wątpliwości. Większość z nich jednak uważa, że dojrzałość to pewnego rodzaju starość, co według nas jest totalna bzdurą. Kobieta dojrzała to przede wszystkim taka na którą czeka mnóstwo zmian. Zatem, o jakie zmiany chodzi najczęściej? Oto 3 z nich.

Jesienna depresja: jak ją pokonać i cieszyć się życiem?

W okresie jesiennym coraz więcej osób choruje na depresję lub przechodzi przez epizod depresyjny. Jak sobie z tym radzić, zapobiegać, by móc na powrót cieszyć się życiem?

Jesienne przesilenie w praktyce - tego brakuje Twojemu organizmowi

Brak motywacji, ospałość, apatia to tylko kilka czynników za których powstawanie obwiniamy jesień. Jesiennych czas jest na tyle specyficzny, że nie każdy z nas jest w stanie sobie z nim poradzić. Brzydka pogoda, chłód i ciągle nawracające deszcze powodują, że mamy dość wszystkiego, chcemy zapaść w sen niczym niedźwiedź i obudzić się na wiosnę.

Proste ćwiczenia dla kobiet w ciąży, które wzmocnią mięśnie

Lekkie ćwiczenia w ciąży mają korzystny wpływ na organizm. To dobry sposób na relaks, który pozwoli zachować dobrą formę i pomoże przygotować ciało kobiety do porodu. Piłka fitness to świetny przyrząd nie tylko do ćwiczeń mięśni, stawów i kręgosłupa, ale również jako zdrowy zamiennik twardego i niewygodnego krzesła.  

Wybrane dla Ciebie