Jesteś sfrustrowana, wyszukujesz sobie nowe kompleksy i zauważasz kolejne niedoskonałości swojego ciała? Czas z tym skończyć! Każda kobieta jest piękna, kiedy zadba o siebie w odpowiedni sposób. Przedstawiamy kilka prostych metod, za pomocą których możemy poprawić swoją samoocenę i poczuć się pewną siebie.
NoionPic @ shutterstock.com
1. Wyjdź na rower lub pobiegaj. Wysiłek fizyczny wyzwala hormon szczęścia, a co za tym idzie zwiększa Twoją atrakcyjność.
NoionPic @ shutterstock.com
2. Odmień swoją garderobę i stawiaj na sprawdzone formy, które podkreślają Twoje atuty.
NoionPic @ shutterstock.com
4. Naucz się przyjmować komplementy.
NoionPic @ shutterstock.com
5. Pozwól sobie na chwilę przyjemności. Raz na jakiś czas pozwól sobie na domowe Spa i odpoczynek, a Twoje ciało podziękuje Ci za to.
NoionPic @ shutterstock.com
6. Znajdź sobie pasję, dzięki której zyskasz większą pewność siebie, a Twoje atrakcyjność wzrośnie momentalnie.
NoionPic @ shutterstock.com
Powiązane artykuły
-
Historia dojrzewania miłości w kilkunastu ilustracjach. Tak powinna wyglądać
Miłość od pierwszej chwili spotkania do ostatniego oddechu jest czymś niewyrażalnie pięknym. Najczęściej możesz ją zobaczyć w codziennych małych gestach i przy wspólnie spędzonych chwilach. Ilustrator Pascal Campion wie jak ją wyrazić w rysunku, aby niemalże poczuć ja na własnej skórze. Warto doceniać małe rzeczy. Prawdziwa miłość to...
-
Jak pokonać jesienną depresję i cieszyć się życiem?
Jesienią organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości promieni słonecznych, przez co łatwiej jest o złe samopoczucie. Można z nim walczyć i starać się cieszyć każdym jesiennym dniem. Jak nie dać się słocie i kapryśnej pogodzie? Jak znaleźć pozytywne aspekty końca lata?
-
Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!
Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp…
-
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii
Choć jesień jest kolorowa i może dawać wiele radości, na ogół za nią nie przepadamy. Wpadamy w powakacyjną chandrę, doszukując się we wszystkim problemów. Szkoda tracić czasu na smutek, kiedy można cieszyć się życiem, dlatego warto przyjrzeć się sposobom na jesienną depresję.
Karola
Sposoby na jesienną chandrę, czyli jak nie dać się jesiennej melancholii 2016-10-25 07:33:42 2016-09-13 14:02:04