Ciekawostki - Strona 8

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

5 smacznych potraw z dyni, które smakują wyśmienicie

Jesienną porą nie ma nic lepszego od rozgrzewającej potrawy z dyni. Jest to cudowny produkt, który posiada wiele zastosowań. Obecnie znaleźć można setki inspiracji, które nakłaniają nas do robienia z dyni praktycznie każdej znanej nam potrawy. My wybraliśmy te najlepsze propozycje. Oto one!

Dzika róża i kwiat bzu pomogą przetrwać jesień

Odczuwalne różnice temperatur między dniem a nocą, więcej kichających osób i coraz krótsze dni to oznaki, że lato ma się już ku końcowi i czas przygotować organizm do jesieni. O czym warto pamiętać i jak nie dać się jesiennej infekcji?

5 owoców, których musisz unikać. Mają dużo zabójczego cukru!

Nie od dziś wiadomo, że owoce są źródłem witamin, które są nam tak niezbędne do zdrowego życia i prawidłowego funkcjonowania. Niestety owoce po za zdrowymi składnikami, mają w sobie także dużo cukrów, które to już nie cieszą się akceptacją dietetyków i lekarzy. Wiadomo także, że owoce należy spożywać przede wszystkim w godzinach porannych i przed południowych odradza się natomiast jedzenie ich wieczorną porą. Oto lista owoców, które w swoim składzie mają bardzo dużą ilość cukrów.

Dieta orientalna – na czym polega?

Jedną z większych obaw osób rozpoczynających swoją przygodę z dietami odchudzającymi jest uczucie głodu. Jak się później okazuje, można jeść zdrowe i niskokaloryczne posiłki, nie podjadać. Niestety właśnie wtedy okazuje się, że to nie głód, a monotonia w diecie zabija motywację do odchudzania. Jeśli więc poszukujesz ciekawego jadłospisu, a wszystkie popularne programy odchudzania takie jak dieta białkowa, paleo czy ketogeniczna masz już dawno zaliczone, wypróbuj dietę orientalną. To powiew świeżości prosto z dalekiego wschodu, który daje alternatywę dla europejskiego spojrzenia na dietetykę.

Kawy na zimno – zobacz najlepsze przepisy

W kawiarniach mamy duży wybór znakomitych kaw na zimno, jednak gdy doskwiera upał, nie trzeba wychodzić z domu, żeby cieszyć się orzeźwiającym napojem. Wystarczy tylko kilka składników i pomocnych akcesoriów. Sprawdź znakomite przepisy na smaczne kawy mrożone, które przygotujesz w ekspresowym tempie!

Gotowanie zero waste – sprawdź przepisy idealne na Dzień Ziemi

Lubisz spędzać czas w kuchni? Uwielbiasz gotować rozmaite zupy, piec ciasta, przyrządzać sałatki i pyszne desery? Dbaj o to, by maksymalnie zużyć wszystkie produkty, dzięki czemu nie przyczynisz się do zanieczyszczenia Ziemi. Sprawdź nasze pomysły i gotuj w stylu zero waste, który nie tylko pozwoli ci żyć w zgodzie z przyrodą, lecz także zaoszczędzić sporo pieniędzy.

Wybrane dla Ciebie