Każda kobieta marzy o figurze modelki, co do tego nie mamy najmniejszych nawet wątpliwości. Dlatego warto zwracać szczególną uwagę na to, co się je. Przez niektóre potrawy tłuszcz na boczkach odkłada się jak szalony. O czym konkretnie mowa?
pixelbliss @ 123rf.com
1. Czekolada
Jeśli uwielbiasz jej smak i stanowi ona dla Ciebie nagrodę po ciężkim dniu w pracy czy też remedium na smuteczki, czy, prędzej powinnaś to zmienić i to natychmiast. Czekolada to mnóstwo kalorii, które z wielkim upodobaniem zamieniają się w tłuszcz na boczkach.
2. Pizza
Pyszna, aromatyczna, z wielką ilością sera na wierzchu. Wiemy, że ją uwielbiasz. Ale jeżeli chcesz się cieszyć wspaniałą figurą, możesz sobie pozwalać na jej zjedzenia bardzo rzadko. Przecież kryje się w niej całe mnóstwo kalorii. No chyba, że zrobisz jej domową wersję fit, wtedy możesz sięgać po nią nieco częściej!
3. Chipsy
Wiemy, jak bardzo lubisz je chrupać podczas oglądania ulubionego serialu .I niestety Twoja figura bardzo na tym cierpi. Przecież paczkowane chipsy to mieszkanka tłuszczu i soli! Poza tym jest tam całe mnóstwo wzmacniaczy smaku oraz konserwantów. Daruj sobie ich jedzenie, rób sobie w piekarniku zdrowe chipsy warzywno-owocowe!
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Justyna
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26