Psychologia - Strona 39

Dział nauki zajmujący się ludzkimi emocjami, sposobami na radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami, wyrażaniem uczuć i konkretnymi zachowaniami w różnych sytuacjach. Porady psychologiczne każdego dnia pomagają ludziom w życiu.


Jesienna chandra, czyli spis rzeczy, które pomogą Ci ją pokonać

Obniżone samopoczucie jesienią jest często zgłaszaną dolegliwością. Warto jednak nie dawać się jesiennej chandrze, gdyż zły nastrój i obniżona aktywność życiowa negatywnie wpływa na odporność organizmu, której przed zimą tak bardzo potrzebujemy. Jakie są sposoby na poprawę humoru, gdy lato się już skończyło?

8 oznak pokazujących, że stworzycie świetną rodziną

Zastanawiasz się, czy aby na pewno sprawdzicie się jako rodzina? Te ilustracje pomogą rozwiać Twoje wątpliwości. Wiadomo, życie pisze różne scenariusze i nie można przewidzieć przyszłości. Jednak pewne cechy mogą tylko utwierdzić Cię w przekonaniu, że to jest ten jedyny na całe życie.  Wzajemny szacunek do siebie to świetna podstawa do budowania trwałego i dobrego związku. Zgadzasz się z tym?

Czy warto podjąć terapię na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym?

Czy warto podjąć terapię na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym? Czy terapeutki zawsze mają rację? Czy gadulstwo to dobra cecha? Czy da się wytrzymać z samymi kobietami w jednym pomieszczeniu przez dwanaście tygodni? Tego czytelnik dowie się w trakcie zajmującej lektury.

Kiedy kobieta przychodzi po zmianę - wywiad z Anetą Michno

O lęku przed zmianą. O trosce o siebie. O szacunku dla swojego potencjału. O odwadze sięgania po swoje marzenia.

Cześć, to ja, ex-Anorektyczka!

Tak chyba zaczęłabym rozmowę na spotkaniu AA (Anonimowych Anorektyczek). A one poraziłyby mnie swoim spojrzeniem i padłabym trupem u ich stóp… 

Nastawienie?! To siła, która tkwi w Tobie

Aktualnie kieruje się dwoma zasadami w moim życiu. Po pierwsze w momencie niestabilności emocjonalnej raczej staram się nie podejmować żadnych odważnych decyzji. Po drugie pod wpływem cierpienia wcale nie wymagam od siebie kreatywności, bo ta wtedy nie spełnia swojej roli.