Psychologia - Strona 41

Najnowsze Gorące Aktywne Najlepsze

Dział nauki zajmujący się ludzkimi emocjami, sposobami na radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami, wyrażaniem uczuć i konkretnymi zachowaniami w różnych sytuacjach. Porady psychologiczne każdego dnia pomagają ludziom w życiu.

3 proste triki na zwiększenie pewności siebie

Zapewne każda z nas chciałaby być bardziej odważna i pewna siebie. Jednak niestety większość z nas nadal ma z tym problem i trudno jest nam być bardziej otwartymi i pewnymi siebie osobami. Co zrobić, aby zwiększyć pewność siebie i zmienić swoje dotychczasowe podejście do życia. Oto 3 proste triki, które sprawią, że staniesz się bardziej pewna siebie.

Zimowa depresja - 4 czynniki, które ją wywołują!

Zimą łatwo o przygnębienie i złe samopoczucie. Składa się na to wiele czynników, które są ogromnym demotywatorem. Nasz organizm narażony jest na spadek hormonów szczęścia a co za tym idzie popadamy w stany depresyjne i pewną niekontrolowaną beznadziejność.

3 rzeczy, którymi przytłacza Cię codzienność - też Cię to dotyka

Zapewne każda z nas ma już dość swojego codziennego, nudnego życia, które niesie za sobą mnóstwo obowiązków. Co najczęściej przytłacza nas i przez co nie jesteśmy w stanie radzić sobie z naszym codziennym życiem? Oto lista 3 rzeczy, którymi przytłacza nas codzienna rutyna.

3 świąteczne porady dla samotnych - jak sobie poradzić?

Samotność jest problemem, który niestety coraz częściej dotyka wielu ludzi. Jak sobie z nią radzić? Jeśli tylko poczujemy, że nam zaczyna doskwierać zróbmy wszytko, aby nie popaść w nią głębiej i postarajmy się częściej, niż dotychczas otaczać bliskimi nam osobami. Co jednak zrobić w święta gdy większość naszych bliskich posiada już swoje własne rodziny, a kumple w tym czasie przechodzą na drugi plan? Oto 3 najbardziej powszechne sposoby dzięki, którym osoba samotna przetrwa ten ciężki dla nich świąteczny okres.

Jak przetrwać zimę w samotności - 3 życiowe porady!

Czujesz, że dopada Cię pewnego rodzaju zimowe przesilenie? Masz wrażenie, że totalnie nie służy Ci ta pora roku? Zapewne wiele z nas nie lubi zimy, ponieważ bardzo ciężko przechodzi pojawiające się razem z nią zmiany. Jak poradzić sobie z nadchodzącą zimą? Jak ją przetrwać, zwłaszcza w samotności? Oto 3 najbardziej powszechne sposoby dzięki, którym okres zimowy nie będzie dla Ciebie już tak uciążliwy.

Jak przetrwać świąteczny czas w pojedynkę - poradnik singla!

Od dłuższego czasu jesteś sam? Nie lubisz świąt, ponieważ nie ma ich z kim spędzać? Jeśli chcesz je jakoś ominąć koniecznie zapoznaj się z naszymi radami, może jakoś pomogą. Jak przetrwać ten ciężki czas w życiu każdego singla? Oto 3 podstawowe rady dzięki którym z pewnością będzie wam łatwiej.

Wybrane dla Ciebie