Psychologia - Strona 8

Dział nauki zajmujący się ludzkimi emocjami, sposobami na radzenie sobie ze stresem, trudnymi sytuacjami, wyrażaniem uczuć i konkretnymi zachowaniami w różnych sytuacjach. Porady psychologiczne każdego dnia pomagają ludziom w życiu.


#18 Jak pomóc Anorektyczce?

Jeśli w Twoim bliskim otoczeniu jest ktoś, na kim Ci bardzo zależy i widzisz zmagania tej osoby z chorobą jaką jest Anoreksja, na pewno chcesz zrobić wszystko, co w Twojej mocy, by jej pomóc. To zrozumiałe. Każdy z nas ma podobne, jeśli nie takie same uczucia, kiedy widzi, jak kochana osoba niszczy samą siebie.

Coaching jak jazda na deskorolce - wywiad z Anetą Michno

Vaclav Havel powiedział, że „Wizja to nie wszystko, trzeba ją połączyć z działaniem. Nie wystarczy wpatrywać się w schody: musimy wspinać się po ich stopniach". Czy to oddaje Twoją pracę, czy ma ona coś w sobie z takiej wspinaczki po schodach?. No co Ty? Ja sobie to inaczej wyobrażam. Jeżeli mam moją pracę ukazać za pomocą metafory to inne obrazy rodzą mi się w głowie. Ja sobie to wyobrażam tak: proces coachingowi jest jak jazda na deskorolce

#19 Samopomoc - Wyznania ex-Anorektyczki

Samopomoc – jedyne słowo klucz w całym procesie dojścia do zdrowia. Jedyna właściwa odpowiedź na pytanie: Jak pomóc Anorektyczce? Skąd to wiem? Z autopsji i… od Was samych. To Wy powiedzieliście mi, że żadne leki, żaden szpital, żadna terapia jest niczym, jeśli my, Anorektyczki, same przed sobą nie staniemy i nie powiemy głośnie NIE DLA ANOREKSJI!!!

#20 Ana – Twoja przyjaciółka na całe życie

Cześć! To już moja ostatnia kartka z pamiętnika… Miło mi, jeśli byłaś tu ze mną przez te wszystkie 20 kartek. Równie miło mi, jeśli zaczynasz od końca i spotykamy się dopiero tutaj. Nie znam Cię, ale myślę, że zaglądając właśnie do moich wpisów, w jakiś sposób jesteśmy podobne. Może walczysz z Anoreksją? Może walczy z nią ktoś bliski Twemu sercu? A może po prostu temat Anoreksji został Ci zadany do opracowania na kolejne zajęcia w szkole ;) Może mi powiesz?

Coaching dał mi wolność - wywiad z Anetą Michno

- Jak w rzeczywistości wygląda praca z coachem? - Jak wygląda praca coacha ( z czym się wiąże)?  - Dlaczego to działa?  - Co na sesjach coachingowych się dzieje, a co nie? - Kiedy warto sięgnąć po tę metodę pracy?

Porady dla nieśmiałych

Jestem nieśmiała – jak połowa populacji w Polsce. Przyznaję się, że w kontaktach z innymi osobami, a zwłaszcza z płcią przeciwną miewam problem. Jednak staram się z dnia na dzień oswajać i walczyć z nieśmiałością. Nieśmiałość to bariera, którą trzeba pokonać, aby później nie żałować. Jednak trzeba sporego wysiłku, aby wyleczyć się z nieśmiałości.Czasami odchudzanie jest prostsze niż walka z nieśmiałością. Wyleczenie się całkowite z nieśmiałości wymaga czasu. Najpierw trzeba zdiagnozować problem, w jakich sytuacjach zdarza nam się zapomnieć o co mieliśmy zapytać drugą osobę. Potem musimy rozpisać plan działania. Ja poniżej wypisałam krótkie porady dla osób nieśmiałych.