Szukaj
Znalezione artykuły
-
Jak skutecznie pozbyć się muszek owocówek?
Świeże owoce i warzywa są źródłem niezbędnych dla zdrowia witamin i minerałów. Niestety, stanowią również pożywkę dla natrętnych muszek owocówek, które żyją krótko, jednak namnażają się w szybkim tempie. Już po kilku godzinach w mieszkaniu może pojawić się ich cała chmara. Jak pozbyć się uciążliwych owadów?
-
Dlaczego warto jeść awokado? Te korzyści Cię przekonają!
Awokado jest owocem o wielu właściwościach zdrowotnych. Powinno się po niego sięgać tak często jak to tylko możliwe, gdyż jest to produkt należący do grupy tak zwanych super food. Awokado zawiera sporo tłuszczu, przez co jest kaloryczne, jednak wszystkie tłuszcze w owocu są zdrowe – poprawiają funkcjonowanie organizmu i pamięć oraz koncentrację. Jakie są korzyści płynące z jedzenia awokado?
-
Jak przechowywać owoce, aby zachowały świeżość na dłużej?
Owoce szybko tracą świeżość, przez co ich przechowywanie przez dłuższy czas jest kłopotliwe. Nie zawsze mamy czas i ochotę, by zrobić przetwory z nadmiaru owoców zebranych w ogrodzie czy kupionych na targu, dlatego powinniśmy znać sposoby na przedłużenie ich świeżości. Co robić, by spowolnić psucie się owoców?
-
8 problemów, których możesz się pozbyć dzięki regularnemu jedzeniu bananów
Niesłusznie uważa się, że banany są w diecie zbędne, gdyż mają zbyt wysoką zawartość kalorii. Owoce te są zdrowe, doskonale zaspokajają głód i potrafią zastąpić batonika. Dzięki nim jelita lepiej pracują, ciśnienie krwi reguluje się, a skóra, włosy i paznokcie wyglądają doskonale. Oto powody, dla których warto sięgać po te egzotyczne owoce.
-
Bezglutenowe, bezlaktozowe crumble z jabłkami
Gdy mam ochotę na coś słodkiego i domowego teraz, już, robię szybko kruszonkę i zapiekam pod nią owoce. Bezglutenowe i bezlaktozowe crumble z jabłkami to świetny deser dla osób borykającymi się z alergiami lub nietolerancjami pokarmowymi.
-
Przepis w 15 minut: Przepyszne koktajle pełne soczystych owoców
Koktajle owocowe to jeden ze sposobów na wykorzystanie sezonowych owoców, takich jak maliny, truskawki, jagody czy porzeczki. Co ważne, to także zdrowa porcja kalorii – warto więc korzystać ze świeżych składników i przygotowywać koktajle, kiedy owoce pełne są smaku, zdrowego cukru i błonnika, który syci na długo. Koktajle możemy przygotowywać na bazie jogurtu naturalnego, maślanki czy kefiru. Jeżeli nie chcemy używać nabiału możemy wykorzystać mleko sojowe, jogurt sojowy lub mleko kokosowe. Koktajl owocowy to świetny pomysł na zdrowe i lekkie śniadanie lub deser. Dodatkowo, jeżeli dodamy do koktajlu odrobinę płatków owsianych, siemienia lnianego, otrębów lub nasion chia zapewnimy sobie ogromna dawkę składników odżywczych i błonnika.
Wybrane dla Ciebie
-
8 błędów, które sprawiają, że sprzątanie ciągnie się w nieskończoność
-
Urlop macierzyński w 2020 roku - WAŻNE INFORMACJE
-
7 najpiękniejszych imion dla Twojej córki
-
Dlaczego powinnaś jeść jabłko każdego dnia? Poznaj niesamowite właściwości tego owocu
-
Sztuczki wielkich wizażystów. Tego wcześniej nikt Ci nie powiedział!
-
Szczupły brzuch w 3 tygodnie - marzenie każdej kobiety