dieta - Strona 35

Inaczej sposób żywienia. W potocznym znaczeniu taka metoda żywienia, która ma przynieść dany skutek, na przykład schudnięcie, wyleczenie danej choroby czy też lepsze samopoczucie. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy lub odżywiać się zdrowo zapoznaj się z poniższymi poradnikami.

Koktajl wymiatający toksyny

Urodziny minęły, a ja rozpoczęłam od koktajlu, w końcu trzeba coś zrobić jak ma się te "naście" lat.  Sprawdzam na sobie sposób wymiatający złogi z jelit usuwający toksyny, a tym samym zmniejszający "oponkę". Potwierdzam, idealny na letnie dni, gdy zamiast tradycyjnego śniadania można posilić się koktajlem, który dodatkowo poprawi nasz metabolizm.

Dlaczego powinnaś jeść jabłko każdego dnia? Poznaj niesamowite właściwości tego owocu

Jabłko to jeden z najpopularniejszych owoców w Polsce. Większość traktuje je jako zwykły i pospolity owoc, nie wiedząc za wiele o jego zaletach. Zobacz jakie zdrowotne i odżywcze własciwości posiada w sobie ten owoc i zacznij go spożywac systematycznie. Dietetycy zalecają przynajmniej dwa jabłka dziennie.

4 kroki w walce z cellulitem - pozbądź się go raz na zawsze!

Nieestetyczne grudki na nogach potrafią sprawić, że wstydzimy się swojego ciała, czujemy dyskomfort i obniża nam się poczucie własnej wartości. Niestety my kobiety jesteśmy na niego szczególnie narażone, głównie przez wzgląd na znaczną ilość tkanki tłuszczowej i musimy szczególnie dbać o naszą dietę i ciało aby jak najdłużej utrzymać smukłą sylwetkę i gładkie ciało. Dlatego przychodzimy do ciebie z czterema prostymi zabiegami, które bez problemu wykonasz we własnym domu.

10 genialnych sposobów na to, jak nie przytyć w święta

Jak świętować, żeby nie dodać sobie niechcianych kilogramów? To pytanie zadaje sobie przed Bożym Narodzeniem wielu ludzi. Pyszne rozmaitości kuchcące nas obłędnym zapachem nie pomagają w zachowaniu umiaru. W końcu to święta, więc teoretycznie można się zapomnieć. Każda akcja ma jednak swoją reakcję.

Szczupły brzuch w 3 tygodnie - marzenie każdej kobiety

Nie jest tajemnicą, że szczupły i umięśniony brzuch, to marzeniem każdej kobiety, które jak najbardziej można zrealizować. Przeczytaj poniższy artykuł i poświęć trzy najbliższe tygodnie na zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia, a zapewniamy, że efekty będą widoczne.

 Modelowanie ciała - czy liposukcja jest naprawdę skuteczna?

Zgodnie ze współczesnymi standardami szczupła sylwetka jest jednym z czynników, które decydują o naszej atrakcyjności. Osoby bez nadwagi mają więcej pewności siebie, co przekłada się na sukcesy w życiu osobistym i zawodowym. 

Wybrane dla Ciebie