przekąski - Strona 1

Przepis na łososia z jabłkiem granny smith

Smaczna, zdrowa i elegancka przystawka z łososia i zielonego jabłka granny smith, którą możecie podać zarówno na specjalne okazje, jak i na co dzień. Ważne, żeby była ładnie podana! Estetyka również stanowi pożywienie. To, co jest radością dla oczu, jest również ucztą dla zmysłów i pokarmem dla duszy.

Przepis na tatara z krewetek i mango

  Prosta i zarazem wykwintna przystawka, którą możesz podać na specjalną okazję, na przykład na wielkanocny stół, na pewno zachwyci Twoich gości.

10 zdrowych przekąsek do pracy, które zrobisz w kilka minut

Odchudzanie idzie ci dobrze do momentu kiedy w pracy przychodzi pora na lunch? Najczęściej korzystasz wtedy z firmowej stołówki lub zamawiasz coś na szybko w pobliskim barze, jednak masz świadomość tego, że posiłek, którym się właśnie zajadasz znacznie odbiega od zasad twojej diety? Koniec z tym. Przychodzimy dziś do ciebie z kilkoma prostymi i szybkimi przepisami na zdrowe dania idealnie nadające się do pracy. Czytaj dalej.

Przekąski a'la sushi w tortilli

Pyszne przeskąski a'la sushi, które zrobią furorę na niejednej imprezie. Od tradycyjnego sushi różnią się tym, że są zawinięte w tortille a nie algi. Smakują równie wyśmienicie co prawdziwe sushi. Jestem pewna, że fani sushi zakochaja się również i w tych przekąskach. 

Przekąska "last minute" na Sylwestra: Szałowa bagietka

Przekąska bardzo prosta, łatwa i szybka - idealna na każdą okazję, a w szczególności na Sylwestra! Potrzeba zaledwie kilku produktów, trochę przypraw i ok. 30 minut, by zapełnić niejeden brzuch i zakoczyć pozytywnie gości ;) Jedna bagietka starcza dla ok. 3 osób, oczywiście w charakterze przekąski/przystawki.

Zdrowe przekąski na odchudzanie

Z pewnością znasz uczucie „małego głodu”. Jeśli Cię dopadnie, możesz albo spróbować go pokonać albo przeczekać. Choć wydawałoby się, że ominięcie przekąski jest najlepszym rozwiązaniem, wcale nie musi tak być. Głodówka wcale nie jest rozwiązaniem. Jednak zamiast zapychać się czymkolwiek w momencie ataku głodu, lepiej trochę pomyśleć i zdecydować się na jakąś zdrową przekąskę. Poniżej prezentuję swoje ulubione przekąski.

Wybrane dla Ciebie