zdrowie - Strona 1

Zdrowie to stan, w którym jest się w dobrej formie i kondycji, bez chorób, innymi słowy dobrostan. W naszych poradnikach znajdziesz porady na to jak cieszyć się zdrowiem, opis chorób oraz inspiracje na to jak być w pełni sił.

3 objawy cukrzycy, po których musisz się udać do lekarza

Cukrzyca jest poważną chorobą, której nie należy bagatelizować, konsekwencje jej nie leczenia mogą być naprawdę poważne. Warto więc, z każdym niepokojącym symptomem udać się do lekarza by rozwiać wszelkie wątpliwości i zaczerpnąć profesjonalnej porady. Oto objawy cukrzycy, które powinny nas zmusić do wizyty u lekarza! Nie bagatelizuj ich!

Jak naturalnie zwiększać swoją odporność?

Budowanie odporności jest procesem wieloetapowym i dosyć czasochłonnym, warto jednak postawić na naturalne metody, które będą skuteczne o każdej porze roku i w każdych warunkach pogodowych. Co więc zrobić, by zwiększyć swoją odporność? Oto nasze rady.

3 śmiertelnie poważne choroby, na które możesz zachorować przez SMOG

Szkodliwe substancje, które pojawiają się w powietrzu są bardzo niebezpieczne dla naszego zdrowia. Nawet chwilowy pobyt w zanieczyszczonym środowisku jest dla nas cichym zabójcą. Najwięcej problemów pojawia się w okresie zimowym, poziom smogu jest wtedy naprawdę bardzo wysoki w powietrzu. Jakie śmiertelne choroby mogą być wywołane przez smog? Oto 3 najczęściej występujące.

5 prozdrowotnych przypraw - musisz je dodać do kuchni!

Nie wiele osób wie, że przyprawy też potrafią zdziałać cuda. Niektóre z nich doskonale rozgrzewają nasz organizm, inne zaś są niezastąpione w kwestii prawidłowego trawienia, pracy trzustki i żołądka. Oto lista najlepszych przypraw, które działają prozdrowotnie. Niby takie proste i oczywiste, a jednak nie każda z nas ich używa.

5 prostych sposobów na zwiększenie odporności - nie zachorujesz!

Dbanie o odporność zimą jest kluczową kwestią aby utrzymać nasz organizm w doskonałej kondycji i zdrowiu. Nie warto tracić czasu na chorowanie i uziemianie się w łóżku a także ryzykować osłabianie organizmu antybiotykami i tabletkami pomagającymi leczyć przeziębienie i grypę. Oto nasze sposoby, dzięki którym całą zimę będziesz cieszyła się zdrowiem i witalnością!

3 powodów dla których warto obniżyć cholesterol

Niestety nadal bardzo dużo osób nie zdaje sobie sprawy z tego jakim niebezpieczeństwem jest dla nich podwyższony cholesterol. Bardzo mało z nas nawet nie podejmuję próby obniżenia go. Większość wręcz przeciwnie nieświadomie popełnia błędy, które jeszcze bardziej wpływają na jego podwyższenie. Dlaczego warto obniżyć cholesterol? Oto 3 podstawowe argumenty dla których trzeba go obniżyć.

Wybrane dla Ciebie