zdrowie - Strona 16

Zdrowie to stan, w którym jest się w dobrej formie i kondycji, bez chorób, innymi słowy dobrostan. W naszych poradnikach znajdziesz porady na to jak cieszyć się zdrowiem, opis chorób oraz inspiracje na to jak być w pełni sił.

Niezwykłe właściwości cynamonu, o których nie miałaś pojęcia

Cynamon jest znaną i popularną przyprawą na całym świecie. Pewnie nie zdawalaś sobie sprawy, ale ta przyprawa ma niezwykle korzystny wpływ na zdrowie. Nie bez powodu ta przyprawa towarzyszy ludziom od tysiącleci. Istnieją zapisy, że z dobrodziejstw tej przyprawy korzystano już starożytnym Egipcie i Indiach. Niemieckie badania wykazały, że cynamon rzeczywiście posiada właściwości lecznicze na wiele problemów zdrowotnych.

#6 W krzywym zwierciadle własnego spojrzenia

Nie bez powodu kiedy wpiszesz w wyszukiwarkę frazę „Anoreksja” pojawi Ci się kilka grafik i obrazków, na których będzie skrajnie wychudzona dziewczyna przeglądająca się w lustrze i widząca samą siebie jako wyjątkowo TŁUSTĄ Ś-W-I-N-I-Ę… Tak – to nie jest żart.

Jak zrobić chipsy z ciecierzycy?

Kochasz jeść chipsy, ale czy wiesz, że zawierają wiele chemicznych dodatków?  Warto pomyśleć o zrobieni swoich, zdrowych chipsów z ciecierzycy. Dziś blogerka przygotowała dla Was smaczny przepis! 

#5 Rytm dnia Anorektyczki

Anorektyczka jest mistrzynią planowania. Cały rytm dnia jest ustalony z wyprzedzeniem, a po jakimś czasie staje się rytuałem. Ja powiem Wam jak wyglądał mój dzień.

My morning routine

Ostatnio dużo osób w sieci mówi o swojej #mymorningroutine Te poranki są takie idealne, zdrowe śniadanie, trening, makijaż najlepszymi kosmetykami. Jednak jak jest w życiu każdy dobrze wie, drzemki, pośpiech, jedzenie na szybko. Dziś mam dla Was kilka sposobów na to by zacząć Dzień dobrze!  

Braster - samobadanie piersi jest proste!

Nie lubisz chodzić do lekarza,ale chcesz być zdrowa? Samobadanie piersi jest proste, możesz wykonać je w zaciszu własnej sypialni. Badanie piersi w domu pozwoli wykryć pierwsze niepokojące zmiany i oszczędzi Ci stresu.

Wybrane dla Ciebie