Jesteś fanem słodyczy? Nie wyobrażasz sobie dnia bez czegoś słodkiego do kawy? Czekolada to Twoje śniadanie, obiad, kolacja? Nie umiesz i nie chcesz odmówić sobie cukierków, batoników czy pralinek? Jeżeli tak, to koniecznie przeczytaj ten artykuł. Cukier, który spożywasz jest zagrożeniem dla Twoje zdrowia i życia. Nadmierne spożywanie węglowodanów może doprowadzić Cię do poważnych schorzeń i chorób, które w efekcie mogą pozbawić Cię życia.
Africa Studio @ shutterstock.com
Cukrzyca
Najczęściej występującą chorobą, występującą na skutek nadmiernego spożywania cukru, jest cukrzyca. Jest ona bezpośrednim zagrożeniem naszego życia i wymaga stosowania restrykcyjnej diety, jedzenia o określonej porze i całkowitego wyeliminowania słodyczy.
Nadwaga
Szybkie i gwałtowne przybieranie na wadze jest niebezpieczne i niezdrowe. Twój organizm zacznie się buntować, będziesz wiecznie zmęczona, zniechęcona, osowiała i pozbawiona energii i chęci do życia. Zaawansowana nadwaga może prowadzić także do stanów zapalnych organizmu, niechcianych i nieestetycznych odparzeń, może ogranicza swobodne ruchy ciała i powodować wiele poważnych chorób serca, układu krążenia, może także zaburzać oddychanie.
Problemy skórne
Spożywanie nadmiernej ilości czekolady może prowadzić do zaostrzenia się trądziku. Słodycze powodują stany zapalne, cienie pod oczami, przebarwienia skórne, wypryski czy też łojotokowe zapalenie skóry.
Depresja
Błędem jest twierdzenie, że słodycze powodują wytworzenie się w organizmie hormonów szczęścia, faktem natomiast może być to, iż słodycze dodają energii, jednak tylko na chwilę, dają one krótkotrwały efekt. Spożywanie nadmiernej ilości węglowodanów działa niekorzystnie nie tylko na nasz stan fizyczny, ale także i ten psychiczny. Spadek energii wiąże się z powstaniem w orgazmie stanów depresyjnych, senności, przygnębienia, smutku itp.
Powiązane artykuły
-
Korzystając z tych 8 dobrodziejstw natury, będziesz cieszył się dłuższym życiem
Spośród tysięcy jadalnych roślin istniejących na świecie, można wyodrębić grupę śmiało nazywaną „przedłużającą życie”. Podczas, gdy inne rośliny wpływają pozytywnie na układ pokarmowy, nerwowy, czy odpornościowy, to istnieją takie, które mają specjalne właściwości zapobiegające poważnym chorobom (przede wszystkim chorobom serca). Wszelkie rośliny, które są w stanie poprawić pracę serca lub po prostu polepszyć stan zdrowia, mają realny wpływ na długość życia człowieka. Naszą uwagę przykuło 8 najbardziej znanych roślin, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej kondycji zdrowotnej. Sprawdź naszą listę!
-
Dlaczego warto badać gęstość kości?
Osteoporoza jest bardzo często nazywana „cichym złodziejem”, gdyż choroba ta może przez długi czas rozwijać się bez jakichkolwiek objawów, równocześnie stopniowo osłabiając nasze kości. Można jednak wcześniej temu zapobiec podejmując działania profilaktycznie w postaci densytometrii, czyli badania gęstości tkanki kostnej.
-
Produkty, których nie może zabraknąć w Twojej diecie podczas miesiączki
Każda kobieta doskonale zna ból związany z miesiączkowaniem oraz ma swój sprawdzony lek na jego uśmierzenie. Jednak zanim sięgniemy po farmaceutyki warto poznać potrawy oraz składniki, które są w stanie ten ból lekko uśmierzyć, lub całkowicie wyeliminować jeśli tylko włączymy je do swojej diety przed lub w trakcie okresu.
-
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny
Masz obawy co do tego, czy Twoja miesiączka aby na pewno jest normalna? Twój okres pojawia się co tydzień? A może regularnie, ale jest niemal niezauważalny? Dowiedz się, co świadczy o tym, że powinnaś się wybrać do ginekologa.
Redakcja
6 znaków, które powiedzą Ci, że Twój okres nie jest normalny 2017-03-06 08:35:45 2017-02-28 09:08:26